えのbook 【大阪編】

えのbookは、ロングトラの完走を目指すおじさん日記。2022年は、拠点を大阪に移して日々精進します。

UTMF2019(本栖湖~山中湖きらら)

2019-04-30 23:03:37 | スポーツ
 本栖湖のエイドを目指している時に
裏の山を登るライトが沢山確認できた。
おいおい、また滑る山の上り降りか・・・
(泥んこはもう嫌じゃ~)


そんな不安は登ってすぐ解消した。
ここの烏帽子岳区間は、泥んこではない。
水捌けが良いトレイルだ。安心あんしん。
でもペースは上がらない。後ろから
ガンガン抜かれる。滑り止め緊張で
足が動かない。でもいいよ。
ドロップバックが待っている精進湖が
近づいてきた。
そして、04:08に精進湖78kmに到着!

ドロップバックを受け取ってやったことは
シューズ交換(これで滑らない)
下着交換(泥んこタイツもリフレッシュ)
マッサージサービス受ける(待ち時間も含めて40分)

全てリフレッシュして、5:00過ぎに再スタート。
5kmほど続く上り基調のロードは元気に進んだが
東海自然歩道に入ると、強烈な睡魔に襲われた。


足和田山へのダラ坂は道幅も広くて
安心感が更に眠気を誘う。
眠い、遅い、沢山抜かれながら
何とか勝山エイドに8:30到着。
ここのかき玉汁はうまかった。
ここは時間をかけずに次へGO!


勝山からしばらく進むと100km地点。
お~!100km超えは初めてだよ。
よう頑張ったなあと思いながら進んでいたら
「えのさ~ん」??? 時男さんだった。


「ありがとうございます!誰が先にいますか?」
「ひでさんが30分前に通過」うお~~!追いつく?
何か沢山元気を頂いた。監督を追いかけるぞ!
そんな思いで進んだ。睡魔も襲うが進んだ!


でもこの区間は長かった。19kmもあったんだ。
忍野エイドに12:15到着。残り50kmを20時間で
完走できるかも・・・ ここで仮眠を取った。
大の字で毛布に包まり、鼾叔父さんの隣で30分ほど。
スッキリした。が、外は大雨になっていた。
ひでさんを追うぞ!13:00過ぎにgo!


山に入るまでの田んぼ道の雨脚は激しかった。
足元もびちょびちょ。でも仮眠効果で体は元気。
山道に入っても雨脚は強い。そんな中白い物が
混じり始めた。寒い感覚はないが、白い物の
割合が増えて、標高も上がり白い景色に。


あら・・この方雪は初めてで喜んでいた。
更に進むと・・・


真っ白! ここで色々と考えた。
この先、もっと山道は険しい。
今の雪は柔らかいが、日が落ちると
確実に凍る。(アイゼンなんかないし)
今回はここまででいいや。リタイヤしよう。


この先の下りは、リタイヤを決めての
下りなので、黄金のタレをたっぷり浸けた。
ゆっくりと、安全に。そして15:58きらら到着。
そこで、ひでさんが待っていた~!!


やっと追いついた。(いや、待っていてくれた)
競技もこのエイドで終了。(安心した)


安心したらお腹が空いた。トン汁やおにぎり、バナナ等は
食べ放題状態。沢山食べて、河口湖行きバスには18:00過ぎに
乗れた。(このバスの中は暖かくて天国だった)

河口湖に19:10過ぎに到着。そこから上さんが
置いてくれた富士山パーキングで車に乗って
自宅に23:00到着。本当はまだ走って苦しんで
いたかも??

でも、127kmを27時間58分で駆け抜けた経験は
おいらの競技時間を10時間も更新した記録だった。




UTMF 2019(スタート~本栖湖)

2019-04-28 23:33:37 | スポーツ
前日のトラブル対処で睡眠時間は4時間弱。
車で富士山こどもの国に9:00到着。天候は雨。
受け付け渋滞、携帯品確認渋滞をクリアして
スタート位置へ。天候は曇り。


沢山の人。そんな中にかぐや姫が・・・


あら芳しい。元気を頂いて後方から12:00スタート。

 
スタートから16kmはロード。
2400人エントリーなのに走りやすい。
渋滞を作るランナーがほとんどいないのに驚いた。

 
そこを通過して富士宮エイドまで平坦トレイル。
渋滞も所々で発生。全然気にならないが・・・
靴が滑りすぎ。天候は霧雨。

 
左が前半の靴、右が後半の靴。
前半は平坦な区間が多いので
凸凹が少なくてもいいと思ったが・・・


天子ケ岳からの山岳コースは不安一杯。
上りは滑るし、下りも滑る。
つま先だけの凸凹でなんとかスリップを
防ぎながら進行。ライトも不安だったが
今回は明るいものを用意したのでそこは安心。


山の下りは凄まじかった。泥んこスキー場化して
シューズの凸凹が全く効かない。女子の悲鳴で
渋滞の雰囲気が和らいだのが、とにかく転ばないように
神経を集中。その時間は超長かった。足も緊張。
だから、熊森山を下山してロードに出た時は安堵。


麓エイドに20:55イン。アンダーウエアを着替えて
富士宮やきそばを食べて次のエイドを目指してGO!


続く竜ヶ岳の下りも凄かった。
上りで疲れ、下りはもっと疲れる。
こんなんで100マイル走り切れるのか?
内反捻挫の影響で足が痛い?(痛くない)
体調が悪い?(絶好調)

本栖湖エイド(66km)に0:41イン。
12時間経過。ここまでは順調すぎる。

ここから先が「未体験ゾーン」。
不安よりワクワク。だったが・・・
「黄金のタレ」を沢山使ってしまった。




激寒か?

2019-04-22 23:26:35 | スポーツ
 
 激寒です! こんなUTMF過去にあったぞ。

   ↓
https://blog.goo.ne.jp/jun_eno/e/5651c4cbf23d6d09982e28c48e38788c

 2013年のUTMFがそうだった。めちゃ寒!
 まさか、6年後においらがそこを走って
 いる可能性があるなんて・・・・

 監督は、寒波を呼ぶ男か?
 いや、そんな力はないはずだ?


長め練終了

2019-04-21 23:27:52 | スポーツ
 今日は利根川でハーフ練。

 
 途中でGPSが狂ったが、利根大堰と
刀水橋を縦走。

 
 ほう・・・ 刀水橋から銚子まで
164.5km?UTMFより短いんかい?

 
 途中、未舗装路区間もあり。

 
 グライダー場とサッカー場は大人気。

 飛べない豚は、ただのぶたなのだ!?