ロングラン２発

先週は忙しくて、昼練は１回のみ。
ならばこの３連休は長めの練にＧＯ！

土曜日も仕事だったけど、昼に三毳山で
午後2.5h練を実施。

そして今日は、土手23kmラン。
平地ランはUTMFに必要。だって
山から山への移動距離が長い。
おまけに舗装路である。
自宅→利根大堰→刀水橋→自宅のルートで出発。


利根大堰の水位が低下中。


刀水橋から妻沼ゴルフ場を見る。
このゴルフ場は昨年の台風で２ヶ月間
クローズしていた。水は多すぎても
少なすぎてもだめだけれども・・・


UTMFとほぼ同じ距離。この間に
8000mの山があればそのまんま。


春でした。虫も多いし。


おいらも、怪我が治って飛ぶぞ～！？

UTMFまで、あと２ヶ月。ゆっくり、ゆっくり。

ラグビー観戦

今日は、熊谷でパナvs東芝の試合を見に行った。
このカードは、オイラ的に因縁の対戦。
10年前のSANYO時代は、デイビッドヒルに
スティーブンベイツ、大野に廣瀬が暴れていた。
その時代のメンバーで今日出ていたのは、堀江
ヒーナン、リーチ。


今日は、22,000人も来場。すごい！熊谷レコードだった。


半年前に行ったノーサイドゲームエキストラの時に
こんな光景に出会えるなんて・・・・奇跡か？
あのワールドカップの活躍なら必然か？


初めてのチケット購入観戦だったけど、シーソーゲームで
見ごたえのある試合だった。

こんな会場に自転車で15分。えがった。

昼練再開

ようやく、重い体を起こして
昼の山練を本日より再開した。

ちなみに前回は、2019/12/16だったかな？

通常60分かかるルートが今日は７０分を要した。
体が重い、足首が硬い、右手が不自然、息が上がる。
全ては、オーバーウエイトが原因。コンプレッション
ウエアもきつかった。けど、走れる喜びの方が勝った。

油の重りを背負っての練習だと思えばいい。
でも不甲斐ないのは、昨日の献血ダメージでしょ！

献血69回目

今日は、2020年初ランの予定だったけど
風が強かったので、運動は中止。
ならば、献血へＧＯ！


69回目でした。今回の400mlは
やけに時間がかかった。
運動していないので、血がドロドロか？
いつもの２倍近く時間がかかった気がした。


ＡＢ型が不足していま～すと、ＤＭが自宅に
届いてそれを持っていったら、タオルがもらえた。

７０回にこれで王手！　目標は、１００だけど・・・

徐々に普通の生活に戻りつつあり

ギブスなし生活は快適である。
片手だけの生活は、超大変だった。
両手が使える今は、トイレも
歯磨きも、着替えも、食事も
仕事もストレスなく消化。　


スーツも着れるようになったので
錦糸町へ出張にGO！

大問題トラブルが勃発して
毎日報告書を提出中。
左手入力のみだと、時間が
かかりすぎる内容だから
ギブスが外れて助かった～。
昼ランは、そんな対応でお預け。