えのbook 【大阪編】

えのbookは、ロングトラの完走を目指すおじさん日記。2022年は、拠点を大阪に移して日々精進します。

通勤ベストタイム

2015-06-25 22:28:42 | スポーツ
 今日、復路の通勤でベストタイムをたたき出した。
自宅~会社間は33km。往路は、途中の公園で着替えるので
時間は結構かかる。が、復路は別。もちろんトレモード。

 昨日、初めて19時切りをエスケープで達成!!したが
今日は、自作3号で18時50分切りを達成。
会社の定時は17時30分。そこから着替えて会社を出るのは
17時40分頃。初めの3kmは住宅地なのでチンタラ走るが
それを過ぎるとトレモードに突入。平坦直線の道路は自分を
追い込むのに最高の環境。

 今日は、明日からの休みを考えると俄然力が入って・・・・
18時50分切りだった。(推定33kmを1時間ちょい)


 
 おいらの家の近くの土手でサイクリングロードを構築。
ほとんど完成していた。 

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4 コメント

コメント日が  古い順  |   新しい順
どりゃ (リ便ジャー2)
2015-06-25 23:13:30
毎日それだけ藻掻いていたら強くなるねぇ。あとは職場に私設更衣室とシャワー室の設置らね。
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しゃ〜 (ひで)
2015-06-26 20:51:11
すげーね。AV30はいってるね。
おれ、最高でも25くらいです。
しかも追い風で。
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リ便ジャー2様へ (えの)
2015-06-26 23:18:37
通勤で藻掻いて、仕事でも結構藻掻いています。
私設更衣室も、帰宅時のみ休憩室でタオル巻パンツ交換を始めました。
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監督へ (えの)
2015-06-26 23:27:09
あのルイガノでAV25なら、なかなかですぜ~。
山もそろそろ計画しなきゃですよ。
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