寒中ラン

　寒い！昨晩から急に冷え込んで風も強い。
そんな中でも、減量狙いでランを強行。
これで４日連続のランとなる。

　ここのところ、脂肪の燃焼を考えて
１時間半ほど走っているが、昨日は
寒くて、つま先が凍ってきたので
1時間でstop！

　体重は増えてはいないが、減ってもいない
微妙な状況。まあ、いいや。