いつの間にか高血圧に！

いつ頃からか定かではありませんが　時々ふらっとするときがあり
どうしたのかな～と思っていました。
友達もそんなことあると言っていましたが
一過性のものなので気になりながらもそのままにしていました。

2～3日前から軽い頭痛がしてロキソニンを服用。それでもすっきりとせず。
2日前　家庭用の血圧測定で158！まさか！
その夜胸（心臓）がざわざわして熟睡できず朝になる。
1日前　　夜血圧168！
今朝　　鏡を見てちょっと振り返ったときふらつき倒れそうに。
歳のせいで脚力が亡くなった？と思いつつ血圧を測ると188もありました。
故障と思いたいけど怖くなってすぐ内科へ直行。
先生に測っていただいたところ、なんと208にもなっていました！！！！
すぐレントゲン、心電図、血液検査、尿検査をし
とりあえずの薬をいただいて帰宅。

前の会社を辞めるまでは全く正常値だったので
辞めてから健康診断も血圧測定もしないままでした。
体調も良かったのでまさかこんなことになっていたとは夢にも思わず
よくぞ今まで倒れずにいたものです。
先生の話では　恐らくじわじわ高くなっていったのでしょうとのこと。

健康を過信したらいけないとつくづく思いました。
夫の姉が高血圧を放置していてクモ膜下出血で倒れたのを見ているので他人事ではありません。
これから無理せず規則正しい生活を心がけたいと思います！！！

登山電車でモンタンヴェール展望台へ♪

翌日、シャモニーから小さな登山電車でモンタンヴェール展望台へ行きました。
駅前に以前使われていた登山用の蒸気機関車が展示してあります。






メールドグラス大氷河がよく見えます(写真ではあまり写っていませんがこの先ずっと続いています）。
氷河の後ろにはグランドジョラス針峰群が。。。




下までおりて氷のトンネルを歩きました。
それにしてもいいお天気。




最後の夜、ホテルの部屋からモンブラン、シャモニー針峰群を撮影。
幻想的だ～。