楽しみその２「徹子の部屋」「やすらぎの刻～道」♪

かなり前からのお気に入り「徹子の部屋」。
徹子さん80歳を過ぎてもますますお元気。
どんな大物ゲストにも物おじせず堂々としていらっしゃる。
頭の良さと育ちの良さで少しも嫌味を感じさせず羨ましい限りです。


「やすらぎの刻～道」は
「徹子の部屋」からの続き？で観たり観なかったりの「やすらぎの郷」の続編（というか）。
キャストの年齢層が高くて内容が掴みにくく何だかなあと思っていました。
でも怪我をして家にいるとテレビを観ることが多くなり、興味が無かったこの番組も
次第に心を惹かれるようになり。。
脚本家倉本聰さん、さすがです♪（なぜ上から目線・笑）
派手さはないけれど心にしみる展開。
きっとそれが性に合う年齢になってきたんでしょうね。

楽しみその１「小公女セーラ」と「ロミオの青い空」と「スカーレット」♪

お久し振りでございます。
骨折・手術してもうすぐ2か月。
只今リハビリが週3回から4回になり来週はなんと5回！
骨折って、手術したら終わりだと思っていたのにそうじゃないんですね～～。
私の場合、骨折してから退院後数日間肩から三角巾で吊るしていた間に
肘内側の筋肉が拘縮、さらに肩甲骨の周りの筋肉が固くなってしまい
その為に腕の動きがスムーズにいかないそうなんです（泣）。
理学療法士さんに動きの悪い部分のツボ？を押さえてもらって腕を回したり伸ばしたりするんだけど
それが泣きたくなるくらい痛い！
夜中に突然痛くなりその後眠れず悶々とする毎日です。

でも退院した頃に比べたら腕の動きはスムーズになってきたし
腕の重さもマシになってきたのは間違いない。
早く楽になりたい～～。
その為にも辛いリハビリ頑張らなくちゃ！


今の楽しみはテレビアニメの「小公女セーラ」と「ロミオの青い空」と朝ドラの「スカーレット」。
大人なのにアニメが楽しみって（笑）。
これ昔やった再放送だよね確か。

サンテレビHPより


テレビ大阪HPより

「スカーレット」はNHK大阪放送局制作らしくテンポが良くて好き。
可笑しくてホロっとしてこの後どんな展開になるのかしら。
荒木荘の人達もまた見たいなあ。

リハビリ頑張る！

週3日のリハビリが唯一のお出かけで気分転換。
でもこれがなかなか辛いもので。
腕をまっすぐ伸ばして上へ上げるのは右手で支えてで頭の上辺りまで出来るようになりました。
が、
真横へは肩の高さ
後は殆どダメ
後へ曲げるのも全く出来ない
そして、リハビリ頑張った翌日の朝は重くてだるくてしんどい。

一体腕の重さはいくらあるの？と思い調べてみましたよ。
ネット検索の結果、片腕は体重の約6％だそう。
私は50キロだから約3㎏～。
約3㎏の重りをぶら下げているわけだから筋力無かったら重だるい筈ですよね。


でも少しずつ関節の動きが良くなっているのは実感しているので
泣き言言わずに頑張ります！！！