今夜は豚汁（笑）

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　りえちゃんちもようさんちも豚汁で、

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　すっかり食べたくなりました（笑）

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　それと炊き込みご飯とかぼちゃの煮物、

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　きゅうりの梅和えとネギ入り黒酢たれ納豆。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

今日の空

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　雲がさらーっとしてて気持ちがいい。

今朝のグリーンスムージー

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ケール

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ほうれん草

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　梨
　　　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　我が家のりんご半分

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　レモン汁

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　水



　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　材料だけ見ると

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　不味そうだなと思うでしょう？

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ところがびっくりするほど美味しいのです。