ローストチキン with ワイルドライススープ

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　我が家の人気のメニュー。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　スープというより具沢山のリゾットという感じ。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　いつものレシピにかぼちゃも少し入れてみた。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　カレーパウダーもちょっぴり。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

今日のグリーンスムージー

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ほうれん草

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　スイスチャード

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ケール

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　バナナ

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　りんご

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　キウイ

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　水


　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　今日は野菜多めに。。。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　美味しかった！