４ヶ月に一度の歯の定期検診の帰りにホールフーズに寄った。
そして吸い寄せられるようにベーカリーセクションへ（笑）
わたし。。。スイーツよりも甘いパンが好きかもしれない（笑）
写真撮っただけでまだ食べてませんよー（笑）
だけど、このパンずいぶん前より小さくなった。
値段が同じなのに。ちょっと悔しい。
このホットシリアルをほぼ毎日食べるようになって
１年くらい経つかな。
ヨガの日は朝は何も食べずに帰ってから食べます。
このホットシリアルには、
buckwheat （ソバ麦）
oats （オート麦）
millet（キビ）
が入ってます。
今度はちょっとrye（ライ麦）も入れよう。
レーズンを入れて煮て、
ピーナッツバターとはちみつとミルクを入れて食べると
とっても美味しい。
