BikeRide&Climbing
クライミングと自転車。
エナジー日記。
・・・飲酒日記と料理の日々・・
 



やっぱ減らないよねえ。
今日は終に53K台突入か??と思ったケトーシス続行3日目。朝昼共にノンカーボ極低カロリ。But空腹感な~し。完全ケトーシスモードばりばり。

でも結局54.4K。へっとらん。15~16%。
さて、夕飯はがっつりくうど~~

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