BikeRide&Climbing
クライミングと自転車。
エナジー日記。
・・・飲酒日記と料理の日々・・
 



きょう~はクルマ使うよ、。
(いちおう宣言)

が。カミさんは抑えたが、、ダイが突出、。。

く、くるま使ってるよ宣言。が既に志木駅ちかく、。
電車で直行お迎えもーどもつかえねーじゃんよー、、、

買い物して、なんだかんだで帰宅が9時、。
しゃあない、きょうもチャリモードにふるか。。。

えなはあきらめじゃ。
昨日の今日なので、、疲労がある。+空気圧設定しないから、、
低めでそのまま。
ほんとは、、、、ゾンダはホイールテンションあげてやると反応性あがるとか。
スポーク締め込み各45度だけでも体感加速が変わるらしい。
(こんどやてみよ)

きょうはだから、、、、巡航もーど、。のつもりでしゅっぱつ。
だけど、、、、田島左折すると、、その気に。。。
ぱちぱちぱちとシフトアップ。&巡航速度はゆるゆるあがる。
合流、。
チョットしたアップをさばいたのちの、、ゆる~い、、下り基調で。。

すたーと。

一気にもがきに入る。
途中、、ギアアップが一速入る。(いつものコト)
コレがムダかも。
オソラク52×14でまわしている。最後に13にはいるのだ。
さいしょっかいら13入れとけばきっと問題ないはず。

で、、、最高速軽く51KOver。
を、、でるじゃん。
昨日の疲労もあるし。
だけど、コンスタントに50KOverだせれば僥倖だ。
目指せ最高速へーち60K!!

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