BikeRide&Climbing
クライミングと自転車。
エナジー日記。
・・・飲酒日記と料理の日々・・
 



やけにボロボロに疲れてる・・・
と、思ったら、えな3連荘ぢゃなくて4連荘だったよ。昨晩はさっくり早寝。
昨年4月のプロテイン摂取開始以来全く風邪をひいていなかったのに、ノドの調子がおかしくて声がでない。いかんぞー。寝不足過労+ビタミン不足だ。

ヤフオクの日々もまた寝不足を助長する。
・・・・・・
狙いのアレコレ。。。今晩勝負!(ああ、また寝られん・・)

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