孫とおじいちゃん,と古希過ぎのダイエット考

初孫が九歳、
二人目が満八歳になりました。

ドブログのブログと統合しました（2009-03-23）

25日　△０．７ｋｇ

2013-11-25 06:35:24 | Weblog
昨日は１５７９ｋカロリーでした。

イランと欧米など６カ国は２４日未明、ジュネーブでのイラン核問題をめぐる協議で歴史的な合意に達した。
と報じられた。

イラン大統領の交代でかくも政策が変わるものかと感じている。
核開発をイランはやめた訳ではない。

玉虫色の表現だと言われているが、欧米と新大統領の間に信頼関係が構築されたということなのだろうか。
ともかく期限半年の約束だが平和に傾いた。

反対に中国が新たな防空識別圏を設定した。
韓国がどう反応するか見ていたら、流石に懸念を公表した。

日米韓が揃って異議を唱えたことになる。
中国が引っ込めるとは面子にかけてもないと思うが、危険な方向にアジアは傾いた。

中国軍はかつての日本陸軍のような勢力になってきたとようだ。

11月24日(日)のつぶやき

2013-11-25 04:29:40 | Weblog
　小川圭祐　@jh1ezs　08:24

24日　△０．４ｋｇ goo.gl/EiHMjp

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　小川圭祐　@jh1ezs　08:25

夕飯など全て終了。閉店。

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　小川圭祐　@jh1ezs　09:06

朝食終了、一服中。

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　小川圭祐　@jh1ezs　09:25

朝の家事終了。次男のところへ。

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　小川圭祐　@jh1ezs　12:45

帰宅しました。昼飯の用意します。

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　小川圭祐　@jh1ezs　13:30

昼食終了、朝昼合計658キロカロリー。

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　小川圭祐　@jh1ezs　19:35

夕飯など全て終了。一服中。

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　小川圭祐　@jh1ezs　21:32

定時交信終了。QRT。

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24日　△０．４ｋｇ

2013-11-24 08:07:05 | Weblog
昨日は１６１８ｋカロリーでした。

45回目の結婚記念日なので墓参してきました。
抜け道を通って中央高速を利用するつもりでした。

深大寺界隈の高速道を渡る陸橋を通過時、とんでもない渋滞を目にしたので一般道で行くことにした。
いつも利用する八王子バイパスに出るまで20号線を利用しないことにした。

抜け道は半世紀ぶりに通る。
学生時代、オートバイで通った道は舗装され住宅がびっしり建っている。

米軍通信基地も自衛隊に返還され街の雰囲気も変わり日本風な臭がする東府中。
刑務所脇を通り過ぎるつもりだったが、どこで間違ったか街道に出てしまった。

主要道路は大混雑だ。
一時間半で着くだろうと予想したが二時間かかった。


お墓の事務所のおばさんに艶やかな花を選んでもらう。
お墓を綺麗にし、花を飾って二人だけの結婚記念日の写真を撮る。

帰路はさらに時間がかかった。
夕食後、初めてiPhoneからFBに投稿してみる。

どういうわけか二枚アップロードされていた。
なんという生気のない爺さんだ、

自分の顔に驚いた。
旧友のA君が「ウ－ン」とコメントしてくれた。

11月23日(土)のつぶやき

2013-11-24 04:28:17 | Weblog
　小川圭祐　@jh1ezs　08:39

23日　△１．３ｋｇ goo.gl/DcAIqs

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　小川圭祐　@jh1ezs　09:33

朝食終了。朝の家事終了。

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　小川圭祐　@jh1ezs　13:08

昼食終了、朝昼合計867キロカロリー。墓参へ。結婚記念日だから。

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23日　△１．３ｋｇ

2013-11-23 08:26:17 | Weblog
昨日は１６４３ｋカロリーでした。

浮腫が引いてきた。
体重減少に薬の効果が現れている。

主治医の処方通りに服用していく。
週明けに同じ病院で別の主治医の診察がある。

弟子二人の共演で診て貰っているのだが患者である私は戸惑っている。


猪瀬都知事が記者会見した。
あの徳洲会から個人的に五千万円借用したというのである。

ドキュメンタリ作家らしいツイッターもフォローしてた。
精力的な書き込みに若干辟易気味であって、最近はフォローを止めていた。

テレビに映る猪瀬氏の歯切れは悪い。
何か隠しているような印象をもった。

道路公団民営化で舌鋒鋭く切り込んだ姿はなかった。
日本の政治土壌は人間をダメにしていくのか。

推移をフォローしたいがオリンピックにケチがつかなければいいのだが。

11月22日(金)のつぶやき

2013-11-23 04:30:04 | Weblog

２２日　△０．６ｋｇ

2013-11-22 08:03:33 | Weblog
昨日はゴルフ、１８２７ｋカロリーでした。

お馴染みのI氏、T氏とラウンド、キャディはいつものOさん。
スタートがいつもより早かった。

平日なのに混んでいる。
案の定、出だしから林に打ち込んでいる前の組などで毎ショット待つ。

まるでプロの試合のようだ。
ビジターの多くがテレビでプロの慎重なプレーの見過ぎではないのか。

このコースはグリーンも比較的早い。
昨日も10.5だった。

ビジターが右往左往する。
手こずっているようだ。

ハーフで一時間待ちだった。
これもビジターのスロープレーの影響だ。

景気が回復して平日コンペが多くなった。
年金組の老人会員は何曜日でもいいのだが、いつもより一時間遅れのラウンド終了になった。


今朝の尿量は多かった。
薬の処方が効果発揮ということか。

近所の総合病院で二回目の視野検査がある。
朝の家事を早く済ませねば。

11月21日(木)のつぶやき

2013-11-22 04:30:11 | Weblog

11月20日(水)のつぶやき

2013-11-21 04:50:38 | Weblog
　小川圭祐　@jh1ezs　08:45

20日　△０．６ｋｇ blog.goo.ne.jp/jh1ezs/e/40d98…

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　小川圭祐　@jh1ezs　09:53

朝食終了。朝の家事終了。

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　小川圭祐　@jh1ezs　12:50

昼食終了、朝昼合計738キロカロリー。

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　小川圭祐　@jh1ezs　20:21

夕飯など全て終了。明日はゴルフ。閉店。

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