孫とおじいちゃん,と古希過ぎのダイエット考

初孫が九歳、
二人目が満八歳になりました。

ドブログのブログと統合しました(2009-03-23)

21日 +0.1kg

2013-11-21 05:33:27 | Weblog
昨日は2029kカロリーでした。

睡眠時間の短い分、体重は落ちていませんでした。
今日、ゴルフをしますので明日で薬の効果が見えると思います。

行ってきます。

11月20日(水)のつぶやき

2013-11-21 04:50:38 | Weblog

朝食終了。朝の家事終了。


昼食終了、朝昼合計738キロカロリー。


夕飯など全て終了。明日はゴルフ。閉店。