孫とおじいちゃん,と古希過ぎのダイエット考

初孫が九歳、
二人目が満八歳になりました。

ドブログのブログと統合しました（2009-03-23）

5日　△０．１ｋｇ

2014-09-05 08:16:43 | Weblog
昨日は１４３４ｋカロリーでした。

本ブログも改名しなければならないと思うようになった。
孫達の話題がないからだ。

1日より次男を引取、毎日息子のことばかり介護しているからだ。
昨日もリハビリ施設でコンサルを息子と受けてきた。

コンサルタントの言では、「お父様との生活で鬱状態から出せられるようだ。」と言うのです。
毎朝、毎晩のお嫁ちゃんの怒声が無い生活が実現したというのです。

私も覚悟しました。
昨日の歩行練習では、800メートル33分余と約二十分の短縮ができました。

息子の汗と、不思議にそうに見ていく小学生たちの視線がありますが、二人で極めて遅い速度ですが歩いています。
息子も左半身不随ながら懸命に歩いています。

歩けたことさえ奇跡なのに。

9月4日(木)のつぶやき

2014-09-05 04:29:32 | Weblog
　小川圭祐　@jh1ezs　06:51

4日　△０．７ｋｇ goo.gl/plI6tc

from gooBlog
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　小川圭祐　@jh1ezs　07:47

ゴミ出しました。
朝食終了、息子と一服中。

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　小川圭祐　@jh1ezs　08:12

朝の家事も終了。新横浜の施設へ。

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　小川圭祐　@jh1ezs　09:46

リハビリセンター着。

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　小川圭祐　@jh1ezs　13:29

息子と弁当で昼食。朝昼合計762キロカロリー。

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　小川圭祐　@jh1ezs　19:35

夕飯終了、息子も完食、一服します。

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　小川圭祐　@jh1ezs　20:10

後片付けも終了。閉店。

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