孫とおじいちゃん,と古希過ぎのダイエット考

初孫が九歳、
二人目が満八歳になりました。

ドブログのブログと統合しました（2009-03-23）

27日　+１．１ｋｇ

2011-02-27 06:35:00 | Weblog
昨日は4食、２９３０ｋカロリーとなりました。

今朝は浮腫んでいます。
尿量が少ない。
体中が痒い、鼻水が出る。
花粉症か？
どうしたのかなぁ。

昨日のゴルフは出だしこそいつもの調子で、Y氏I氏三人でラウンド。

突然スイングに開眼した。　
研修生三人が前を行く。
彼らのスイングを観察。

身体がよく廻っている。

意識して左スウェー気味、強く叩くを意識をしない。
軸を中心に回転を意識する。

飛距離は変わらない。
真っ直ぐ行く。

力を入れずに振るので、いつもより一番手大きい番手で打つ。
グリーンに乗る。

パットの引きを打球線を意識して引く。
打たずに振り子。
入る。

後半は往年のスコアに近づいた。
春が来たか。。。。