ギックリング

ギックリと腰を痛めてしまいました。めっさ痛いです。

10月の終わりにも一度腰をゆわせてヒーヒーいっていました。そのときはダマシダマシ作業潜水をこなしているうちに気がつくと治ってしまいました。今回のは前回よりも本格的な痛みでハイレベルな感じがします。
立ったり座ったりメシ食ったりにも往生してしまっています。

自分でもお年寄りのような動きしかできないのが、楽しくなってくるぐらいです。