人生、いっぱいいっぱいになっていない？

．．．タイトルは、私自身への質問。まったくもって豆腐のような根性で、ブログ一つ続けることもできゃしない。そんな時、サドルバック教会のリック・ウォレン牧師からのデボーションガイドを読んだ。4月の終りに当って、奮起一身できるよう、書き留めておこう。




一日の終わりにこんな風に考えたことはないだろうか。「今日何をした？今日という時間は、知らないうちになくなってしまったみたい。。。」忘れないでほしい。スケジュールを管理しなければ、自分自身がスケジュールに管理されることになるのだ。時事に追われるストレスを減らすため、いっぱいいっぱいの人生からの解放のため、聖書に3つの勧めを見る。

1.　優先順位を書き出す。
当然のことながら、すべてをする時間はない。だから、すべきことを選択しなければならない。その時、ほんとうに大切なものとそうでないものを見分け、正しく選ぶ必要がある。スケジュールに追われていると、この選択すらできないが、今ちょっと立ち止まって、人生のうちで大切なものを選ぶ時間を取ってみよう。

2.　言動は明るく、ポジティブに！
穏やかな心は身の命である。（箴言12:25）、喜びを抱く心はからだを養う（箴言17:22）
今日する事の全てを何としても今日中に終わらせる必要はないのでは？不要なことも含まれていたりする。多くのストレスは、実は自分自身が作り出しているもの。生活の余裕もまた、自分自身で作り出すもの。

3.　神様を見上げること。
ストレスを感じることは、問題を凝視するあまり視野が狭まり、神様が望んでいらっしゃるあなたの幸せから遠ざかる兆しであり、黄色信号点滅状態。そんな時こそ、神様に祝福の道を望む時。

一番のストレスとは、どうこうできる状況は限られているのに、キャパシティを越えたところに持っていこうとする自分自身。




黄色信号を感じたら、安全なところに戻って止まればいい。そして、何が自分をいっぱいいっぱいにしているか考えたらいい。そのための1、2、3。そして、そのための安全な場所としてセルが守られるといいな。その仲間が与えられるといいな。

ということで、火曜日5時半、あなたをお待ちしています。



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