ヨガ

体験以来になりましたが、ヨガに行って沢山汗をかいてきました。

普段エアコンの効いた室内にいる時間が多いため、外出すると異様に汗が出ていて、体がついていかないなぁと思っていましたが、意識的に運動でかく汗はスッキリ気持ちよいものです。
ただし、運動を普段していないため、ヨレヨレ。
帰宅後は、何もできずにバタン・キュー

今日は骨盤調整のコースでしたが、バランスが良くなった気がします。
ストレッチ要素が多く、私に合うコースでした。
来週も行こう

キャリアコンサルタント 自主勉強会 8月度

勉強会に参加してきました。
進歩がない...。3週間前を切ったというのに。

産業カウンセラーの時のような意識になかなか慣れないまま、勉強会の日を迎えました。
学科が３つあるのですが、一つ目も中途半端　
学科２は手つかず　
復習しようと言っていた学科３は、有限無実行で先遠し　

でも、前回の勉強会内容を前日に復習したのは良かったかな。(良いところを無理やり　)
間に合う感はまだまだ得られないけど、少し頑張らなきゃという気持ちにはなってきて、スイッチを入れられそう　（やっと...）

次回は来週で最後の自主勉強会。学科１はある程度納得させたい。