室内練習

この週末は天気にも恵まれ、気持ちの良い季節になりました。
少し暑いですけど。

この季節は、空気も徐々に良くなり、何気に日差しが強く、日光が苦手なわたくしは引きこもりになってしまいます。
ゴルフの予定があれば、頑張れますが。（？）
ということで、この2日間引きこもっています。

といっても、スポーツの秋。
室内で、軽いアプローチと短いパターの練習は珍しく頑張りました。
アプローチはまだまだ。壁激突ショットは１度に留まりましたが、安定したショットは先が遠いです。

それにしても、この室内練習２日間続けると腰に負担がきますね。
無理しないよう、気を付けながら少しずつやろうと思います。

スポーツクラブでも同じ筋トレは連続しないで、１日は開けるほうが良いと言われたことがありました。
筋肉にも休養が必要とのこと。

無理が効かないお年頃なので、あくまでも楽しく無理せずに。