７月２９日（土） 夏バテ。

　8時起床。

　朝食は、久しぶりに作った梅干しオートミールと卵焼き、ミニトマト。卵焼きは妻が焼いたものなので、見た目も綺麗だし味も美味しい。自分ではこうはいかない。

　妻が娘を連れて小児科へ喘息症状の定期健診に出掛けてから、1階と2階の部屋の掃除をする。想像していたことではあるが、序盤から汗だくになり、2階の最後の1部屋を残してギブアップ。熱中症になってはたまらないので、そこだけ明日に回すことにする。

　敷物類の洗濯も済ませ、換気も終えてクーラーを入れたタイミングで2人が帰宅する。昨日妻が気付いたのだが、娘の鼠径部にヘルニアのような若干の膨らみがあり、エコー検査をしたほうがいいという診断となり、労災病院への紹介状を頂いて帰って来た。鼠径部のヘルニアは妻も子どもの頃に手術したことがあるそうで、遺伝的（骨格が似るから？）な傾向もあるようなので、痛みなどの症状が出る前に対処しておきたい。早いタイミングで予約が取れればいいのだが。

　昼食は素麺やメンチカツサンドなど。

　メンチカツサンドは、病院帰りの買い物の際に娘が食べたいと選んだそうだ。良いチョイスである。

　午後はひたすらゴロゴロして過ごし、3時過ぎからは布団に横になって本格的に昼寝をする。午前中の掃除の疲れが強烈な睡魔になって襲ってきている。いや、単純に夏バテだろうか。

　夕方、早めの入浴と洗濯を済ませてから夕食。サンマやとんかつ、揚げちくわ、ジャガイモのチーズ焼きなど、豪華なラインナップである。サンマは今年の初物にしては早いなと思っていたら、冷凍品だった。普通に美味しくて、食べてもわからなかった。

　娘を寝かしつける。というよりも、電気を消すまでは元気いっぱいだったが、消した途端に眠った。

　日付が変わる頃に就寝。

７月２８日（金） 無題。

　諸事情により、今日の日記は割愛します。

７月２７日（木） 多様な働き方。

　6時半起床。

　朝食は焼きおにぎり。

　妻と娘を見送ってから、早めに在宅勤務を開始する。

　新たな挑戦として、これまではオフィスでしかやってこなかった類の書類のチェックをやってみる。確認する書類の量が多く、また複数の種類を同時並行で見ていく必要があるため、基本的には全てを印刷してペンで書き込みを入れながらチェックしていくのがベストな方法だ。しかし、3つの画面で別々の書類を表示しながらであれば、やれないことはない。

　今回、試しにパソコン2台（表示用）とiPad（書き込み用）を使用してやってみたところ、思っていたよりは時間もストレスも掛からずに出来るということがわかった。特に時間に関しては、印刷した場合の2倍は掛かると見込んでいたのだが、実際には約1.4倍だった（実際に計測した）し、手書きで修正箇所にメモを入れたものをそのままデータとして共有できるので、チェック後の作業はむしろスムーズになった。このやり方に慣れたら、更に時間を短縮できるだろう。どうやら正確性にも問題はなさそうだ。

　この作業がデータ上で完遂するようになると、在宅勤務の幅が大きく広がる。規則上、月間の在宅勤務日数には上限があるので働き方が大きく変わるわけではないが、先月コロナに感染した時のように、連続して在宅勤務にせざるを得ない状況においても業務へのダメージを大きく減少させられる。来年度から娘が小学校に上がっても、在宅勤務を最大限活用できればオペレーションに余裕を持たせられるだろう。放課後に毎日学童へ通わせるのではなく、帰宅した娘を家で出迎える日もそれなりに確保できるかもしれない。来春までに、働き方の柔軟性を更に高めておきたい。

　昼食は「ちゅらさん」へ食べに行く。出張やら何やらで久しぶりなので、今日は朝から楽しみにしていた。

　今日は普段以上にお客さんが多く、女将さんが忙しそうに動き回っていた。やはり、夏になると沖縄料理を食べたくなるものなのだろうか。

　久しぶりの軟骨ソーキそば。至極である。

　腹ごなしも兼ねて炎天下をお散歩し、「本家菓子舗おおくに」でシャーベットとどら焼きを買ってから帰宅する。

　シャワーで汗を流してから、午後の勤務を開始する。

　3時のおやつはどら焼き。こしあんのものが売り出されてから、一気にここのどら焼きが好きになった。餡がきめ細やかで、雑味がないのが良い。

　勤務終了後、保育園へ娘をお迎えに行く。娘は今日はプールに入れなかった（別のクラスの順番だった）そうで、少し消化不良気味の様子だった。

　入浴と洗濯を済ませ、娘を寝かしつける。

　夕食はヨーグルトなどで済ませ、デザートに「おおくに」の新商品のレモンシャーベットを食べる。ここのシャーベットはどれも美味しいが、定番の苺やマンゴーに続いてこのレモンは抜群だと思う。

　日付が変わる頃に就寝。

７月２６日（水） 険悪な帰り道。

　6時半起床。

　朝食は、昨日パントラックで買ってきた新商品のスイカゼリー。

　妻と娘を見送ってから、身支度を整えて家を出る。今日も朝からとんでもない暑さだが、ここまで暑いと逆に気分も上がってくる。

　9時前に出勤。

　出張や夏季休暇などで不在にしている方が多く、オフィスがとても静かである。クーラーの効きも良いような気がするし、仕事をする環境としては素晴らしい。

　昼食は、別部署の上司にジンギスカンへ連れて行って頂く。今は別の部署の長だが、私が入社時に教育係を担当してくださった方で、私が特に尊敬する上司の中のお一方である。ジンギスカンはとても美味しかったし、久しぶりにゆっくりお話ができて楽しかった。ありがとうございました。

　今週オフィスに出勤するのは今日が最後なので、やり残しが出ないように確認しながら仕事を進める。

　定時で退社し、最短経路で帰って来る。

　帰りがけにセブンイレブンで買った「ろかプレート」（魯珈監修のカレー＆魯肉飯のあいがけご飯）で腹ごしらえ。

　噂通りの美味しさである。本家にも1度行ってみたくなった。

　保育園へ娘をお迎えに行く。最近お父さんの送迎頻度が高すぎると娘が文句を言っており、あまりにしつこいので私も不機嫌になってピリピリとした空気のまま帰って来た。

　妻が少し遅くなるということで、その空気のまま一緒に入浴し、入浴後のおやつタイムでようやく平常時に戻る。

　娘は私が朝食に食べていたとの同じパントラックのスイカゼリー、私はサクレフロート。

　20時過ぎに妻が帰宅。娘が私への不満を言いつけに行くかなと思いきや、平然としている。気持ちの切り替えが早いな。

　洗濯を済ませ、娘を寝かしつける。

　夕食は、鶏肉の甘辛炒めなど。

　日付が変わる頃に就寝。

７月２５日（火） コンロ焼肉。

　6時半起床。

　今日は在宅勤務なので、私が保育園へ娘を送っていく。寝起きが悪くてだらだらしていたものの、いざ保育園に着くと元気いっぱいに教室の中へ駆けて行った。

　そのまま自転車で妙蓮寺へ出て、オーケーストアで買い物をと思ったのだが、開店までまだ30分もあった。普段は歩いて来るのでちょうど開店時間くらいに着くのだが、自転車だとこんなに早いのか。

　この時期に外で30分待つのは少し辛いので、ドトールに避難する。

　ちょうど朝食を食べていなかったので、レタスドックとアイスカフェラテを注文。ホットドックを食べるのはかなり久しぶりだ。IKEAで娘と一緒に食べて以来ではないだろうか。

　開店と同時にオーケーストアに入り、食材や日用品を購入。昼食の焼肉用のお肉を買うのが主目的だったのだが、朝イチだとないことも多いレバーがあってホッとする。

　帰宅し、在宅勤務を開始する。外は連日の酷暑で、セミの鳴き声も本格的になってきた。

　昼食は、久しぶりのコンロ焼肉。

　お肉はタン、カルビ、レバーといういつもの3種類だが、カルビはアメリカ産の牛肉がなかったので、国産黒毛和牛を買ってしまった。

　この豚レバーが200円せずに買えることに毎回驚かされる。

　ただただお肉だけを食べる。焼いては食べ、焼いては食べの繰り返し。全集中。

　国産黒毛和牛はさすがの脂ののりで、途中何度もフライパンの脂を拭き取らなければならないほどだった。胃も良い具合にもたれた。たまにはこういうのも悪くない。

　お腹がパンパンなので、3時のおやつは抜き。

　勤務終了後、保育園へ娘をお迎えに行き、パントラックに寄ってから帰って来る。新商品のボロネーゼパンが美味しい。パスタソースのイメージが強いが、パンにもとてもよく合う。

　入浴と洗濯を済ませ、娘を寝かしつける。

　夕食は、カラフトシシャモやブロッコリー、枝豆、もずくスープなど。

　デザートは巨峰ヨーグルト。先日の軽井沢で妻が買っておいてくれた巨峰ジャムを使って作る。

　日付が変わる頃に就寝。