会社の健康診断では調べてもらえなかった検査を・・・・
◆ 血管年齢
左手の人差し指を、機械の上にのせて測ります。
結果は・・・・・血管年齢60才
よかった とりあえず健康でした。上下5才まで、大丈夫だそうですよ。
◆ 骨密度
左足(素足)で測ります。 くるぶしにジェルを塗って機械で測定。
結果は・・・・・年齢は出ませんでしたが、年齢よりもよかったみたいです。
とりあえず、128%という数字が出ていました。
◆ 体脂肪
これは、毎日、家で測っているので検査はしませんでした。
数字はすごいですよ~~~ 私の体には脂肪がいっぱい!!
とりあえず、プールに行っているけれど、変化なし
あ~あ これが私の悩みです。
プールに行きだして9ヶ月、いつか効果が出ますように・・・・