若くて健康でも注意が必要な時節です

有名女性アナウンサーも襲われた「若年性脳梗塞」　原因は首ボキボキ　

脳梗塞というと、高血圧やら動脈硬化といった生活習慣病との関連がよく語られるが、外部からの衝撃でなることもある。永山正雄医師（国際医療福祉大学熱海病院）によれば、
「極端に首を回したり、ボキボキとしたりする」と首に負担がかかり、脳の動脈の壁が割ける脳動脈解離なるタイプの脳梗塞になることがある。
若者たちの脳梗塞のなかでは、かなり多いという。（J-CASTテレビウォッチ　2013年01月21日15時57分より引用）

（感想）
最近もネット情報で、若い男性が自宅で首の骨を自分で鳴らした後に、片側の足の感覚が急にまったく消えて、それから小便が自然と漏れ始めたので驚いて救急車を自分で呼んだ書き込みを見ました。その後の経過は不明です。
すべての神経が集まる首とは非常に重要です。骨の音が出るような動作は厳禁です。これは他人からの加圧でも同じです。

女性アナウンサーもテレビに出るために日頃から健康に注意して、定期健診の結果も非常に良好だったそうです。それが突然の脳梗塞を発症されました。この原因は分かりませんが、若くて健康でも発症したという事実が大事です。
人間の病気とは、複合的な要因が重なって初めて発症すると思いますから、色んな点に注意が大切だと感じます。

（１）　悩みやストレスに注意です。やはり悩みや心配は、血流に影響すると思います。血液をドロドロ化するようなイメージがします。
ある程度悩みましたら、「それも仕方がない」という御任せの心境が人間には大切です。
ごく微量な海水塩が入った水分を、小まめにチビチビ飲むのも良いでしょう。バランス良い食事。無理なく歩く運動。無理なく出来るストレッチ。などを日常生活に取り入れることが大切です。

（２）　寒い時期は、温度差に注意です。急激な寒暖の差は、血管の収縮に気を付けるべきです。
私は最近まで水道の節約の意味で入浴をシャワーだけにしていたのですが、湯船に深く浸かる１０分間療法を始めてから、やはり血流が更に改善した感じがします。（http://blog.goo.ne.jp/isehakusandou/e/315d8e72b733645acc32146bae944f88）

しかしこれも、脱衣場が寒ければ問題だと思います。だから入浴前は、風呂場と部屋の仕切りを開けて、出来るだけ事前に暖かくして温度差を無くす配慮をしています。
仕事場におきましても、外部との出入りをする場合は、「温度差」への注意をしましょう。
人間は注意するだけで、体全体がそれに備える防御作用が働くと感じます。それぐらいは大丈夫だという油断に注意です。

（３）　骨が鳴るような無理な加圧に注意です。
私が腰痛を感じた時は、無理な加圧も療法も何もしません。ひたすら動かさないことを意識します。
ヒザを立てて仰向けに寝るだけです。多くの方は、痛い場所への刺激をすることを考えますが、私は真逆です。
人間の体とは、「自然な状態」が一番に大切だと感じるからです。

老子も、「強は弱に必ず転じる。弱は強に必ず転じる。」という意味を森羅万象のすべてに言っています。
人間は、悪い箇所が発生すれば、それを治す力も必ず発生するのです。この働きを「邪魔しない」ことも大切な療法だと感じます。

以上は私の個人的な意見なので、皆さんも医師の指導の元に自分オリジナルの健康法を意識してください。
人間は一人一人の体調条件が全て違いますから、やはり「自分に応じた」健康法が大切です。
とにかくこれからは、若くても、健康でも、健康対策を意識したほうが自分のしたいことが出来るということです。自分なりに頑張りましょう。

生かして頂いて　ありがとう御座位ます

注意報のまとめ（http://goo.gl/VCAjR　防災用品http://goo.gl/OM4O2）

下の三ヶ所のクリックも、もしよろしければ毎日宜しくお願い致します。応援して下さる方は、パソコンも携帯電話（fc2のみ出来ない機種もあり）
の人も、この３箇所を１日に１回ずつ良ければクリックして下さい。
■人気ブログランキング
■精神世界ランキング
■FC2ランキング
クリックして現れるランク一覧の中から再度、伊勢白山道を押してね。

[携帯用画面]　　http://goo.gl/v74Vl　
サプリ関係　http://goo.gl/SV2wA
生活用品　  http://goo.gl/ngchq
蒸留水関係 http://goo.gl/CGVGs
祭事関係　  http://goo.gl/vk6JB
防災関連用品 　http://goo.gl/OM4O2
伊勢白山道の本　http://goo.gl/8kN6m
[パソコン用商品一覧]　http://goo.gl/lC73w

[注意書き]
初めての方は、まずCATEGORYの「初めての方へ」、先祖供養については
BOOKMARKの「短冊と線香による先祖供養ダイジェスト」をお読み下さい。
携帯からアクセスの場合はアーカイブの中にCATEGORYがあります。
私の返答が無いコメントは、霊的な問題では無いと言う事です。
個人的な相談はメールでは無く、最新記事のコメント欄でお願いします。
聞きたい時はタイトル名に必ず、質問、と記入してください。
病気や体調については、医師の診断を受けて優先してください。ここでの話は、
あくまでも参考意見です。先祖供養や健康食品の実践は、自己で判断して決めてください。
強要は決して、しておりません。ここでの話は、自己責任の上で判断をしてください。
過去コメントの削除はしませんので、コメントを書かれる時は慎重にしてください。
実名は絶対に全部を隠し、文字の数で表すか、書かない工夫で表現してください。

最新作　「森羅万象　７」
半年掛けて醸造した心血の作品です。新たな開示があります。
http://goo.gl/8kN6m

検索に使用しましょう。　「伊勢白ペディア」
http://goo.gl/2DpmO

この下方に出る企業広告は、gooブログにより自動的に表示されます。
伊勢白山道とは、一切関係がありません。