極端を避けることが大切

釈尊の御言葉を弟子たちがまとめた原始仏教経典の中に、相応部経典（そうおうぶきょうてん）が在ります。今から２３００年以上前に編纂されています。
釈尊が実際に発言した内容に近いものが散見されます。釈尊は、その中で、

「２つの極端なことが特に生けません」

「１つは、自分の欲望を満たすことに執着することです。
欲望には切りが無くて、満足することが決して無いのが人間なのです。
満ちることが絶対にないものを極端に追求しますと、多くの他人を傷付け、多くの因果を作ることに成るでしょう。因果は自分自身を傷付けることに成ります」

「２つ目は、自らをイジメることです。
自分の身体も、心も、決してイジメては生けません。
自分の心身も借り物なのです。必ずお返しする時が来ます。
他人からイジメられましても、それを受け取って自分自身に響かせる犯人は自分なのです。
だから、他人からイジメられた場合でも、それを自分が心に受け取らなければ大丈夫なのです。
自分をイジメる犯人は、最終的には他人ではなくて、自分自身であることを知っておきましょう」

「従って、中道（ちゅうどう）が大事なのです。何事も極端なことは不幸を招きます。
人間は極端を避けて、絶えず真ん中の道を真っ直ぐに歩いて行けば大丈夫なのです」

このようなことを釈尊は示唆されています。
私が注目することは、既に２３００年以上も前に、
「自分で自分自身をイジメるな！」
と看破されていることです。人間が真に幸福に成れるためには、欠かせない重要な必須要素に釈尊が上げているのです。

現代社会でも、家族がどうの、会社がどうのと、心身を痛めている人間が多いです。しかし、それを心に響かせている犯人は、他人ではなくて自分自身だということを知って置きましょう。
普通に生活が出来ることが既に素晴らしいことであり、地球上では稀有なことなのです。
過去の歴史を見ましても、自分なりの自由な生活が出来る期間とは、とても恵まれた有り難い時間です。
その有り難さに気付いて置くことが、自分の生活を必ず大丈夫にして行きます。

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