2018年6月の練習量（4週間）

6月下旬に7月1日付人事異動の内示があった。まさるの名前も載っていた。

全く聞いていなかったから、三日で引継ぎとか無理だから、、、バタバタ～

沼津駅伝も京都も新職場のイベントと重なっており、申し訳ありませんがDNSとさせていただきます。ご迷惑をおかけいたしますが、よろしくお願いします。

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6月4日（月）から7月1日（日）までの4週間の練習量をまとめてみた。

★　スイム　14.9km　6.5h

　セッションスイムを週2回から週3回に増やしたけど、全然泳げなかったな。

　結局、8月から週2回に変更しました。

★　バイク　568.0km　28.25h

　7月初めの、山岳ロングライドイベント　ラウンド5蓼科に向けて、結構頑張ったけど（注：本人比）、結局、人事異動でDNS

　後半は、落車して擦過傷がひどかった。あれくらいで済んだだけ良かったけど、、、

　楽しみにしていた乗鞍も行けなかったなぁ～ちゃまさんスミマセン。

★　ラン　0.0km　0.0h

　むり

※ 1週間の練習時間の平均は、8.7時間でした。

【今日の練習】
　歓送迎会

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