昨日飲みすぎてて、つぼっちキャップので起床。寝坊です
慌てて準備して出発
そう、今日はまどかＲＣで
福岡国際コースを試走します！！
7時前に平和台競技場に集合して、大濠公園を出発まだ涼しかった
スタートは、侍、つぼっち、ディープタカ、tanakazu、Yいち、スギ、S橋の7人（7人の侍・・・・なんちって）
そこから、小戸に向かって走り、福重から202号線を一路北へ。
荒江四つ角に . . . 本文を読む
9/2（土）
今日は夜飲み会入ってるので、大野城の仕事場まで通勤ラン！！、1時間12分31秒で走破。約15ｋｍくらいなんで、キロ5分ペースくらい。
このせいで、午前中の仕事バリバリきつかった。鍛え方が足りんようです。でも、気合入れて接客とレッスンしました。
昼休みは、昨日の練習でポッドをグランドに忘れてた恐れがあるので、グランドまで走りました。結局なかった・・・。
夜の飲み会は、事情が . . . 本文を読む