リズム体操むずい 2006年09月11日 | 練習日誌 昨日（9/10） 旅の疲れで起きるのきつかったけど、なんとか休日は走破距離伸ばしとかないかんので、身体にムチ打って朝練。 三並10ｋｍコースジョック （５３分47秒） 身体が起きていない状態からだったんでゆっくりジョック。 昼過ぎからは、会社の「リズム体操」研修。 リズム感の乏しい私は終始四苦八苦。８カウントがうまく出来ない。基本の音取りの練習あるのみ。 まどかでも、ディープタカに指導 . . . 本文を読む
