9/23（祝・火）
朝8時半に三瀬やまびこの湯に集合、9時スタート。
前半から、道を知らないので、後方待機。
りょうさんが引っ張ってくれる。いいペース。4分くらい？
北山ダムを囲む国道や県道を走る。アップダウンが小刻みに大刻みにある。
20ｋｍコースを1周、10ｋｍコースを1周しました。
10ｋｍコース途中から一人になりましたが、なんとか道に迷わずに、たどり着きました。
最後は、追い込みをかけ、かなりきつかったです。
また、あれば参加させてもらいます。
team-hさんをはじめ、みなさまお疲れ様でした！
と、ささっとお風呂に入って、帰宅を急ぐ。
すぐに披露宴会場に向かい。最終打ち合わせ。
3月から準備をはじめて、なんとか打ち合わせは終了。
あとは、9月28日を待つのみ。
ちょっとずつ実感と緊張が高まってきますね。
9/27は、まっくまん主催の春日公園練習で、年貢を納める予定です。
8時集合だったかな？
朝8時半に三瀬やまびこの湯に集合、9時スタート。
前半から、道を知らないので、後方待機。
りょうさんが引っ張ってくれる。いいペース。4分くらい？
北山ダムを囲む国道や県道を走る。アップダウンが小刻みに大刻みにある。
20ｋｍコースを1周、10ｋｍコースを1周しました。
10ｋｍコース途中から一人になりましたが、なんとか道に迷わずに、たどり着きました。
最後は、追い込みをかけ、かなりきつかったです。
また、あれば参加させてもらいます。
team-hさんをはじめ、みなさまお疲れ様でした！
と、ささっとお風呂に入って、帰宅を急ぐ。
すぐに披露宴会場に向かい。最終打ち合わせ。
3月から準備をはじめて、なんとか打ち合わせは終了。
あとは、9月28日を待つのみ。
ちょっとずつ実感と緊張が高まってきますね。
9/27は、まっくまん主催の春日公園練習で、年貢を納める予定です。
8時集合だったかな？
日曜日に30キロ近くいっていたので、今回は不参加でした。
次回参加します。
*9/27 春日公園の32キロ走は誰でも参加していいのかな
28日は二次会に参加します
私は途中離脱と申し訳なかったです。
足もめちゃ重くておいて行かれた時には既に限界でした＾＾；
今年は本当に長い距離もしっかり踏めてますし、記録も大いに期待ですね！！
びわ湖がメインってことなので、福岡は気楽に距離走の感じですね♪私もびわ湖出場予定ですので、心強いです！
一緒に練習するたびに、どんどん差が広がっているのを感じ、はるか遠い存在の方のように思えてきています。
走りにもかなり余裕を感じられたので、ほんとマラソンも対応できそうですね！
式もいよいよですね！ラン同様に思いっきり楽しんでくださいね～
いよいよ人生の晴れ舞台が近づいてきましたね！
日曜日は心待ちにしております
「感動感激！！走るのが嫌いな自分でもフルマラソンを完走できた！」というサイトの運営しております、
新井と申します。
突然のメールで失礼いたします。
本日は、貴サイトと相互リンクをさせて頂ければと思い、
ご連絡をさせていただきました。
お願いに先立ちまして、
すでに私のサイトからリンクを掲載させて頂いております。
下記URLの95番目になります。
（相互リンクのサイトページを整理した場合、掲載順位が変動する場合もあります。）
http://challenge-marathon.com/link/link1/
「田舎侍ランナー」というサイト名で掲載しております。
相互リンクして頂けるのであれば
以下の当サイト情報をご参考にリンクをお願いいたします。
―――――――――――――――
サイト名：マラソンに役立つ食べ物ってなんだろう？効率のいい食事とは
サイトURL：http://challenge-marathon.com/meal/
サイト説明：お好きな紹介文を掲載してください。宜しくお願いいたします。
―――――――――――――――
（加筆修正して頂いて構いません。）
誠に恐れいりますが、相互リンクして頂けましたら
一言、ご一報頂けますと助かります。
サイトデザインは未熟ですが記事の内容はしっかりと書きました。
何卒、ご検討のほど宜しくお願いいたします。
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サイト管理人：新井
サイト：http://challenge-marathon.com/
メール：orangemail0904@gmail.com