野暮用で いってきました 日帰りで 尾道福山 大阪食い倒れ . . . 本文を読む
試合後、脱水か熱射病か気分悪い。。。でも身体冷やして、水分取って回復。遼家プレゼンツの水源でマイナスイオンを一身に浴びて回復！！自宅まで眠気なく無事に帰宅。あ～暑かったけどやっぱ山いいな～♪ . . . 本文を読む
25日（金）の仕事後から岡山へ。27日（土）は、高松から琴平を回る。讃岐うどんに、「栗林公園」、「金比羅宮」を散策。のんびりをと香川を満喫♪明日はオリーブマラソンというのは忘れて歩き回る。。。 . . . 本文を読む
朝霧湖ハーフ終えてすぐに高知に向かって出発！目指すは、2006年冬の健康運動指導士講習会でお世話になった方のうち！！これがまたグットファミリー♪お話、食事、娘さんとかなり満喫（＾＾） . . . 本文を読む
では、今日は福井遠征の詳細を報告します。昨日は試合の報告でしたが、今日は食べる飲む見るを中心に！いい出会いもありました
まず、「携帯から」で報告したように、飛行機で北陸入り。
小松空港に19：30頃到着し、シャトルバスでＪＲ小松駅に。
小松から福井まで特急「しらさぎ」で。
この特急が音がうるさくなく乗り心地満点でした。タカさん絶賛の列車です。ぜひ一度お試しあれ。名古屋から金沢を結ぶ列 . . . 本文を読む
早朝の雨は凄かった！！
その雨音と雷鳴で起こされ、「こりゃ走れんと」気持ちのよい二度寝へ
その後、ゆっくり起きて、午前中はパワフル13に勤しみ、昼過ぎから計画されていた「佐世保へのたび」へ
雨のやみ出し時折晴れ間の見える天気へ。その中、一路唐津経由で佐世保を目指す。しかし、伊万里で土砂崩れが発生したため、遠回りして結局多久ICから高速で佐世保入り。無茶苦茶いっぱい料金所があり、お金払うの . . . 本文を読む
今年から中日ドラゴンズの応援を本格化すると勝手に目標として、先月の本拠地長屋遠征から一月明けて、第二弾として広島へ遠征
朝５：２０に起床して、しっかり朝練５ｋｍジョックして、６：３０に出発。
直接広島市内にいかず、宮島へ寄り道。日本三景の一つの『厳島神社』を参拝
このごろ人間に悪さを働くと報道されている鹿のみなさんがお出迎え。
人間が餌付けすると野生ではなくなり家畜となる。すると共存は困 . . . 本文を読む