東板橋体育館。

土曜日の昼間は東板橋体育館に泳ぎに行きました。自宅から2番目に近い公共プール。

ここは以前何度かバスケットボールの試合で来た事があります。駅からの道もよく覚えてる。あ～。この焼肉屋で残念会やったんだっけ（笑）。でもプールを使うのは初めてです。

同じ板橋区のプールという事で、先週行った上板橋体育館のプールとはかなりの部分で似たような感じでした。周回コースが無くて25mの上り下りの一方通行コースと、ウォーキング専用コースが1つ。自由遊泳エリアは3コース分で上板橋よりも少し狭めです。

似てはいるものの、違うところも結構ありました。

まずは良い点。

貸し出し用具がビート板だけでなくプルブイもある。ミニビート板式の物だけど、これはかなり嬉しいです。普通のビート板を股に挟むよりはずっと楽だもの。貸し出し用のプルブイは用意してないプールも多い。これは素晴らしいね。

それから強制休憩時間が短め。上板橋は毎時50分からの10分間だったけど、ここは毎時55分からの5分間のようでした。たかが5分と言うなかれ。元々2時間制限付きのプールです。実質水泳可能時間が110分か100分かってかなり大きいと思うぞ。

で、悪い点。

上板橋体育館と比較してって前提で話をすると、施設全体古めです。ロッカーは特にひどくてボロボロ。錆も目立つし、カギのないロッカー多過ぎ。利用率的には問題無いのかも知れないけど、紛失やら盗難やらでカギの無いロッカーが多いのは印象良くない感じです。

シャワーも少ないです。男性更衣室しか見てないけど、ブース式3つでは繁忙期は明らかに足りなくなりそう。まあ繁忙期はさくっと家に帰ればよいのかも知れないけれど。

有料練習コースにマスターズコースがあるようなので、そのうち見学に来てみようかと思いました。

昨日のスイミング
クロール25m×30分
スカーリング
　フロント300m、片手前片手後ろ×2、リア⇒フロント
　仰向け頭前、うつ伏せ足前、仰向け足前
板キック600m
バタフライ25m
背泳ぎ25m
リラックススイム50m

周回スイムしようとすると、コースロープが邪魔になるのは上板橋同様です。ただ、昨日が空いていたので、エンドでタッチターン気味でほぼノンストップで泳げました。ラッキー。でも出来れば正式に周回コースも検討していただきたいものです。

ちなみに板キック600mの後、ちょっと色気を出して1個メでも泳ごうかと思いました。空いてましたし。最近ちゃんとした個メを泳いでませんし。でも最初のバタフライで呆気なく右足つっちゃった。右足こむら返り状態。我ながら情けない。

マグロなかおち。

新居から自転車で10分ほどの距離に「ビック築地」というスーパーがあります。

名前の通り鮮魚などの生鮮食品に強そうなスーパー。土曜日の朝に前を通るといつも行列が出来てます。かなりの人気店舗みたい。ただ、残念ながら閉店時間が早いんだよね。夕方5時閉店って事で、平日に行くことが出来ません。

また、本家の築地がお休みな関係で日曜日もやってません。そんなんで普通の勤め人の僕らが買いに行くチャンスは土曜日だけになります。前から一度行きたいとは思っていて、昨日はちょっくら覗きに行ってきました。

とは言っても行列に並ぶ気は無くて。オープン時間を大きく過ぎてから出発です。

でもお店はかなり混んでたなぁ。大人気なのは確かな様子。安いです。普段行くスーパーの、特売品価格と同じくらいの価格でいつも売ってるような感じ。開店時間の問題さえ無ければ毎日でも来たいくらい。

ただ、いかんせん量が多めです。肉とか100g単価から計算すると明らかに安いのは分かる。でも1kgの肉とかは中々買えないです。まだ妻は実家にて療養中の身。つまりは僕1人暮らし中ですから。

家族2人分で考えてもきっと多いよなぁ。ただ、全部が全部1kgからってワケじゃありません。普通に小さいサイズで扱ってる物も一応ある。2人暮らしになったらあらためて妻と来たいな。ただ、人が多過ぎるので結構ぶつかったりが怖いかも。しばらくは僕1人かしらん。

量の多さに一瞬ひるんだ僕でしたが、それでもせっかく行ったのだしと買って帰った物があります。

マグロの中落ち～。

柵で売ってるマグロは、やっぱり安い鶏・豚に比べると高価でちょっと躊躇しちゃったんだよね。余り部位のブツ切りもお買い得品があったようだけど、こちらはそうそうに売り切れてて。そんな中でちょうど中落ちが追加で売り場に並んだワケです。

パッケージのサイズで300円と500円がありまして。早速見比べて、300円でなるべく肉の取れそうな物をチョイスいたしました。他にもカマとか入荷したんだけど、そちらは僕にはまだ敷居が高いので断念。

持ち帰って早速プチ解体ショーであります。

実家ではよく父が刺身をさばいてくれました。中落ちも何度も食べた覚えがある。確か父もこんな感じで安くて美味しい刺身を作ってくれたハズです。うろ覚えの記憶を探りつつ、包丁やスプーンを駆使して食べられそうな部分をほじくり出しました。

でも不慣れなもので手際が悪い悪い。きっと父だったらもっと効率よくさばけるのだろうな。僕はといえばうまく切り出せた部分は極わずかで、後はほとんどスプーンでかき出した物です。まあでも。初めてにしては上出来かなぁ。

300円で400g弱のマグロの刺身となりました。

見た目はかなり悪い。でも味は悪くないハズなのだ。基本的にマグロに変わりないワケだし。ただこのままでは食べづらいかも知れない。ちょいと考えまして、アボカドと混ぜてハワイアンのポキっぽくいたしました。

マグロはづけにして、アボカドは細かくサイコロ状に。でもこのアボカド、まだ熟して無かったようで硬い硬い。で、電子レンジにかけちゃいました。火が通ると熟してないアボカドでも柔らかくなります。ただしホクホク感も出てポテトっぽくなるけど。

ゴマ油を加えて混ぜて出来上がり。中落ちマグロとアボカドのポキです。期待通りに結構美味しかったです。

昨日は午後から彼女を来てくれて、肉じゃがを作ってくれました。前日の僕の作っておいた砂肝と胡瓜の中華和えもあって豪勢な夕食となりましたよ。ビック築地さまさまだなぁ。今後もちょくちょく利用したいと思います。

昨日の食事
・朝が豚たま丼、味噌汁。
・昼がゴハン、たら一夜干し、キャベツのカツオかけ、味噌汁。
・夜がイカめし、肉じゃが、マグロとアボカドのポキ、砂肝と胡瓜の中華和え、豚バラのペプシ煮。白ワイン。

CMOSセンサーユニット交換。

先々週の金曜日に修理に出したデジタルビデオカメラが、無事に修理が終わって手元に戻ってまいりました。

修理内容はCMOSセンサーユニットの交換。映像の異常だからまあ十中八九そこだろうとは思っていたけどね。実際に予想通りでした。でも実は購入店舗で預ける時は結構不安だったんだよね。スタッフがイマイチ反応が良くなくて。

こちらが不具合だと感じている症状を、ちゃんとメーカー側に伝えてもらえるのか、どうも手応えが悪かったわけです。何しろ実機の電源入れて症状の現認をしてもらってませんので。

でもカメラと共に貰った修理票には、しっかりとCMOSセンサーユニットの不具合と書かれてます。実際持ち帰って確認してみたけど症状はしっかり改善されたみたい。まずはひと安心です。

ただ、原因が不明なんだよね。先日も書いたけど、何しろ途中までは普通に使えてた。ちょっと長めの時間を撮影していて、途中から急におかしくなったあたりがマシンの熱の影響かなぁって気もしてる。

今後果たしてこのまま使い続けていて良いものかしらん？

ただ、同じく最近修理したDVDレコーダーに比べると、ネット上の不具合報告をほとんど見かけることはありません。僕の単なる固体の問題と捉えて良いものかしらん。

とりあえずはしばらく、このままで使い続けてみようと思います。当面イベントの予定は無いのだけどね。

金曜日の食事
・朝がゴハン、ツナ入りスクランブルエッグ、ほうれん草と叉焼の炒め物、味噌汁。野菜ジュース、果物ジュース。
・昼がわかめたっぷり海藻サラダ、スープ春雨チゲ、おにぎり。
・夜が納豆ゴハン、肉野菜炒め、キャベツのかつおかけ、キムチ。ビール350ml、焼酎コップ2杯。

修理から戻ってきたのが嬉しくて、ついついカメラのためにアクセサリを買ってしまいました。ビデオカメラバッグ。今までの物よりふたまわりほど小さめのコンパクトな物で、簡単に持ち運ぶには良いかなぁと。