鬱の一週間。。。

今週は、鬱状態になってしまい
月曜からずっと休んで寝込んでいました

何もする気がおこらないし
ほとんど寝ていました
眠れないときは、ただただ憂鬱感と寂しさにさいなまれていました

近いうち病院へ行くので
よく相談してみようと思います

撮影会でした。。。

今日は、かごしまフォトクラブのメンバーで撮影会でした

場所は鹿児島市内の慈眼寺（じげんじ）公園

熊副先生のご指導のもと
渓流を撮ったり、新緑を撮ったりしました
撮影の指導をしてもらうのは初めてで
いろいろと新鮮で勉強になりました

単に写真を撮るんじゃなくて
一歩踏み込んでどうやって作品にしていくか
ファインダー内でどう作品を作っていくか考えることが重要だと思いました
また光の読み方なども教わりました

ひとりで写真を撮っているだけでは気付かないことばかりで
撮影会の重要さを実感しました

２時間程撮影をしたらお昼になったので
シートを敷いて、お弁当（仕出し）と焼酎などで
軽い宴会をして楽しく過ごしました

またこうやってメンバーで撮影会に行きたいものです

写真教室。。。

４月１６日は、かごしまフォトクラブの例会がありました

撮影会をしようという話があり、来週の日曜にすることが決まりました

写真の合評ですが、これまで講師の熊副先生がおこなっていましたが
これからは先生を含めて全員で意見を出しながら行う方式になりました
今回は、私を含めほとんどの人が桜の写真で
会場は桜でいっぱいでした

桜はどうしても平凡な写真になってしまい
私のはいい写真はなかったと思います

今回勉強になったことは
写真には素材的なものと作品的なものがあるということ
また撮影時の目のつけどころが重要だということです

会が終わると、いつものように
さかな市場にメンバーで飲みに行き
楽しい時間を過ごしました

今週もまた。。。

みやぎ温泉に行きました

今日も常連の方々で賑わっていました

今回は２リットルのペットボトルを持って行ったので
お湯を汲んできました
ここのお湯は地下１２００メートルから
直接源泉投入です

ほんのちょっと金気味がしますがなんとか飲めます
よく冷やしてそのまま飲んだり
焼酎の割水にしようと思います

通院日。。。

今日は病院の日でした

今日は患者さんが多く、１時間くらい待たされました

診察のとき、昨日までの気分の落ち込みも相談しました
あまり深刻に考えずにもっと気楽にすればいいと言われました
もっと楽天的な性格になれたらとつくづく思います

強迫性障害の方は症状が落ち着いていい感じであることを
報告しました

薬は今のままで様子をみるということでした

眠りの３日間。。。

水曜から３日間寝込んでしまいました

薬を飲むため夜ご飯を食べるとき以外は
ほんとずーっと眠っていました

食欲もないし、眠いし倦怠感がとれません
それになんともいえない憂鬱感、将来への不安、罪悪感みたいなのに
さいなまれていました
悲しくて悲しくて涙がこぼれます
このままじゃいけないと心が焦るばかりで
何もできずくやしく、感情が爆発しそうです

何度もこのまま眠ったまま死ねたらなんて考えていました

これから私、どうすればいいのだろう。。。。。

湯匠傅次郎。。。

今日も朝と夕方にちょっとお仕事。

仕事の後、少し足をのばして
日置市の湯之元温泉へ行ってみました

行ったのは湯匠傅次郎（ゆしょう　でんじろう）という温泉

閉店の１時間程前だったので
男湯は私だけで貸し切り状態です

お湯の方は期待していた湯之元特有の硫黄臭がしなく
ちょっと残念でした
お風呂の方はとてもきれいです
桧風呂やミストサウナなどを楽しみました

温泉名	湯匠傅次郎
泉質	単純硫黄泉
温度	適温
浴感	少しぬるり
味	無味無臭
入浴料（大人）	300円
施設	健康センター的できれい

久々の みやぎ温泉。。

今日は土曜なのに
朝から夕方までお仕事

帰りに気分転換に温泉に行くことに
久々にみやぎ温泉に行ってみました

20時を過ぎていたので人は少ないと思っていましたが
あいかわらず地元の方々で賑わっていました
ここは鄙びてはいますが
お湯の質が格段にいいので人気なようです

ここのお湯はゲルマニウムが多く含まれており
飲用もいいそうです
みんなペットボトルでお湯を汲んで帰るのですが
今日はペットボトルを持って来なかったことを後悔しました

でもお湯に浸かって
１日の疲れもとれリフレッシュできました

最近、お気に入りのPod cast。。。

最近はまっているPod Cast (ポッドキャスト：パソコンでダウンロードして聞いて楽しむ番組、通常無料です）について紹介したいと思います

その名も、ヴォイニッチの科学書

くりらじがやっている
いわゆる科学番組なんですが
最先端の科学の話題を素人にもわかりやすくそしておもしろく解説してくれます
バックナンバーのなかから面白そうなものをいろいろ聞いたりもしてます
へぇーと思うことがいっぱいです

科学好きな方、ぜひ聞いてみてください

しそ焼酎 鍛高譚（たんたかたん）。。。

以前、東京で友人と飲んだとき
しそ焼酎があるよときいて
飲んだのが鍛高譚（たんたかたん）との出会いでした

ちゃんとしその味がして
あっさりとして飲みやすく
またそのふざけたような名前が印象的でした

北海道の焼酎で、芋焼酎天国の鹿児島ではみかけることはありません
（都会ではスーパーなどに売っているようです）

しかし、先日デパ地下の酒売り場に数本だけ
置かれていたのを発見して即ゲットしました

しそ焼酎と言ってもしそだけを発酵させたものではなく
焼酎甲類にしその風味をたしたかのようなものらしいです

パッケージには鍛高譚のエピソードも書かれています

飲みやすいので女性受けする焼酎だと思います