通院日。。。

今日は病院の日でした

今日は患者さんが多く、１時間くらい待たされました

診察のとき、昨日までの気分の落ち込みも相談しました
あまり深刻に考えずにもっと気楽にすればいいと言われました
もっと楽天的な性格になれたらとつくづく思います

強迫性障害の方は症状が落ち着いていい感じであることを
報告しました

薬は今のままで様子をみるということでした