たぬき湯でリフレッシュ。。

1月２９日は、22時半に仕事を終えて
くたくたに疲れていたので帰りに伊敷のたぬき湯に行きました

浴槽に浸かると　疲れも吹き飛び、ホント生き返ります。。。

あとは、ここでの一番のお気に入りである
洞窟サウナを楽しみました
わりと低温でムッとするような熱気が無いので居心地はよく
それでいてまわりの岩盤から放射される遠赤外線の効果で
すぐに汗がポタポタ流れ出ます

この洞窟サウナのなかには飲泉（冷たい）も流れていて
気軽に水分補給もできます

１０分を２ラウンドしてリフレッシュしました

風呂上がりはいつものコーヒー牛乳ではなく
飲むヨーグルトを飲みました

帰りは閉店ギリギリ（０時）でした
帰ってから飲んだビールは格別でした

これで次の日もなんとか頑張れそうです