収穫

今日は雲ひとつない気持ちのいい秋晴れ！
自転車日和だ！といいたいとこですが・・・
今日は稲の脱穀をするのでお手伝い。

朝露が乾くのを待って10時過ぎから開始。
さおに干してある稲を父が操作する脱穀機に母とひたすら運びます。
しばらくすると、脱穀した籾が袋に一杯になるので
それを取り外して新しい袋をかける。
間が開いたら稲がなくなったさおの片付け。
そしてまた稲を運んで・・・の繰り返しです。




毎年近くの人から借りてくる脱穀機は自走するので
運ぶのもさほど苦にならず作業もスムーズにはかどります。
途中、機械のトラブルはあったもののすぐに解決して
夕方前には終了。

収穫したお米を軽トラックに積んで倉庫に収納。
今年は４５俵のお米が採れました。
いつもからすると取れ高が多かったようです。

そして、とれたばかりのお米をさっそく精米してこれからいただきます！
とれたての新米はとてもツヤツヤとして甘くておいしいのです！！
たくさん手をかけた分、おいしさも倍増です。

体内時計

（安いけど使いやすいトレックのボトル）

自転車でロングに行く時は15分おき（夏場は10分おき）に
水分補給をするようにこころがけています。
そこで、漕ぐ事に集中して飲み忘れることがないように
サイクルコンピューターのタイマー機能で
15分ごとにアラームが鳴るように設定し、
その音を聴いて水分補給をするようにしています。

ですが・・・
最近は（ボチボチ一口欲しいなぁ）と思ってボトルに手を伸ばすと
「ピー」とタイマーのアラームが鳴るようになりました。

つまり・・・
何度も繰り返すことにより「15分」という感覚を身体が覚えたようなのです。

ちなみに・・・
高校時代は陸上部（長距離）だったのですが400ｍトラックを
時計を見なくても定められたラップで走ることが出来ました。

人間のもつ「感覚」のすごさを身をもって実感します。

秋味のつぶやき

「おめー、まだ早えーよ(#｀ε´#)」

カレーの法則

一昨日、昨日とカレーを食べてひとまず
「カレー依存症」は治まった今夜のおかずは・・・

「カレーうどん」

笑わずにはいられませんでした（笑）

とりあえず、今日から練習再開。
今週は身体を慣らす程度にローラーで30分。
心拍やケイデンスにはあまり拘らず
フォームや脚の動き、そして「まっすぐ走る」ことを意識しながら。
短い練習時間を無駄にしないために「質」にこだわる練習をしていこうと思う。

でも・・・
けっこーシンドカッたっす・・・

インド人か！！

（昨日のCOCO壱で食べたスープカレー）

通常・・・
一度カレーを食べるとしばらくはカレーを食べたい、とは思わなくなります。
昨日、「COCO壱」で食べたスープカレーはおいしかったなぁ、と
考えていたらまたカレーが食べたくなり・・・

お昼を持ってきていたにもかかわらず
コンビニに行って「カレーヌードル」買って食べました（笑）

とりあえずこれで「カレー食べたい」病は落ち着いたと思います。

ちなみに・・・
「カレー嫌い！！」て言う人っています？

MTB快速ロング

（いいペースで引いてくれたまさしくん）

今日は予定通り、まさしくんと都城近郊へ。
普段はおしゃべりしながらのんびりと行くのですが
まさしくんが最初からいい感じのペースで引くので
（おぉっ!?金峰に向けて気合入れてるな）
と思い、二人では普段やらないローテーションをしながら快速走行。

1時間経ったところでコンビニで休憩した後、またローテー。
まさしくんが徐々にペースを上げて30km/ｈオーバー。
ロードなら何てことないペースですがMTBの30km/ｈはけっこー気合がいります。
まさしくんはスリックタイヤだけど僕はブロックのまんま。
後ろに回ってもあまりドラフティングの恩恵は受けられません。
でもいい練習になります。

黙々とローテーをすること約1時間。
ようやく、信号にひっかかり一息。
2人とも疲れてしまい、ペースを落とす。
そして「CoCo壱番屋」でカレーを食べて
川東にある「ミルクハウス」でソフトクリーム食べて
あとはいつものごとくのんびりと帰りました。

金峰までちょうど4週間。
いよいよ本格始動！て感じですが、まだ病人なので
様子を見ながら無理しない程度にボチボチと身体を慣らしていこうと思います。

明日はまさしくんと

（そろそろ見納めかな）

最近、仕事が忙しく終わるのが遅くなった上
日没も早くなってきてるので帰ってきた頃は真っ暗。
先週の火曜日以来、自転車に乗っていません。

明日はまさしくんと久々に自転車で50キロほど行く予定。
こちらもようやく秋めいてきて朝はだいぶ涼しくなってきました。
この季節は朝と昼の気温差が大きいのでアームウォーマーやら
ベストやら、と準備がチョッピリめんどーです。
昼の気温にあわせて半袖でスタートすればいいのですが
寒がりの僕としては朝の冷たい風は「さみーーー」て感じで我慢が出来ません。

さて・・・
タイヤに空気入れて着るもの準備して明日に備えて寝ます。
皆様、よい日曜日を。
おやすみなさいZzzz・・・

テーゼ？

（見栄を張るほうも大変だが、張られたほうも大変である）

帰りの車中のラジオからロボットアニメ「エヴァンゲリオン」の主題歌
「残酷な天使ののテーゼ」が流れてきた。
曲自体にはさほど興味がなかったがある一言が気になった。

「テーゼ」

「！？」

たまに聞いたり、本で見かけたりする言葉。
でも意味が分からない。
帰宅してケータイのアプリに入っている辞書でひいてみた。

「最初の命題、定立」（ドイツ語）

つまり・・・
「残酷な天使の命題」
ということになる。

・・・・・

そうなんだ。

それだけです・・・・・

ちなみに・・・
反対の意味は「アンチテーゼ」というそうです。


覚えておいて得はないけど損もないと思います。

忘れた頃にやってくる

（10月なのにまだカナブンがいる・・・）

このところ、子供さんのサッカーにつきっきりでとても自転車どころではない
「Team　So」のキャプテン。

そのキャプテンからまさしくんに「金峰MTB行かないか？」とお誘いがあった。
金峰MTBは11月11日。
当初は僕とまさしくんで11月18日にある
「九州センチュリースポーツIN宮崎県大会」（通称：綾）
に参加予定だったので、金峰は考えていなかったが
せっかくのキャプテンのお誘いだし、こういう機会でもないと
「Team　So」のメンバーも揃わないので
半ば「巻き込まれるような」感じで金峰に参加することになった。

でも・・・
でるからには、ぶっつけ本番では出たくない。
それなりに準備をしてレースに出たい。
だが、体調はだいぶ上向きになったとはいえ、まだ「病人」の状態。
再発が怖い。
ひとまず、身体を自転車に慣らすところから始めて
エントリー締め切りギリギリまで様子を見てみよう、と思う。

久し振りのサイクリングイベント

「九州センチュリースポーツIN宮崎県大会」の案内が届きました。
病気は完治していませんが、のんびりとなら自転車に乗れるようになったので
Bコース（60キロ）に参加しようと思います。
今回はまさしくんも行く、と言っていたので
2人でのんびり楽しんでこようと思います。

でも・・・・
ここのコース・・・半分はアップダウンの繰り返し。
「楽しむ」余裕はあるかな・・・