complete!!

ブログを始めて1年。
一度も休むことなく1ヶ月ブログが続いたのは今月が初めて！！
まぁ・・・
体調悪くして自転車もバイトも休んでる分、時間にゆとりができたからね・・・

話は変わって・・・
毎月1日は「映画の日」でこの日ばかりはどの映画も\1,000で観れる！！
明日は7月1日。
しかも日曜日！！

せっかくだから映画でも観ようかな。
ちなみに都城のシネポートでは
「シュレック３」
「パイレーツオブカリビアン」
「スパイダーマン３」
「ダイハード４．０」
の4本。
ん～・・・どれも食指が動かない。
ほんとは「３００」が観たいけど、これは宮崎市内まで行かないと観れない・・・
しんどいなぁ・・・

「はっ！！」

出かけるのをしんどがるのは年とった証拠！
よし決めた！！明日は「３００」観にいくぞ！！

バラバラ

（手前から2台目はただの体重計です）

夕方、近所のホームセンターに行ったときのこと。
体脂肪率も量れる体重計のサンプルが4台並んでいました。
家庭用の体脂肪計は結構アバウトだ、と聞いたことがあるので
どれくらい「いいかげん」なのか4台とも乗ってみました。
結果は・・・

１６．９％
１９．９％
１９．８％
１４．６％

見事に「バラバラ」です。
帰宅後、自宅にある体組成計で量ったら「２０．１％」

「俺の体脂肪率は一体何パーセントなんだぁぁぁーーー！！」

ちなみに体重はどれも「58.8kg」を示しました。
すばらしい！！

あれ！？
自転車バリバリ乗ってるときより痩せてるぞ！？
どういうこっちゃ・・・

MTBスポーツフェスタｉｎ五木

（堤防がキレイに刈り取られていたので楽しく遊べました！！）

昨日、案内が届きました。
日時は8月19日。
あと1ヶ月半てとこです。
体調もかなり回復してきたので順調に行けば
このレースから復帰できるかな、と思っています。

ですが・・・
今日、また耳鳴りが発生！！
夕方、テレビ観ていたら少しクラクラした。
だが、すぐに治まった。
でも耳鳴りはまだ治まらず。

という感じなので申し込みはギリギリまで待ってみようと思います・・・

高校時代の思い出

（向江公園）

曽於市役所の裏手にある、池を中心とした庭園のようなキレイな公園です。
その昔、単なる「沼」だった所を、整備して作られた公園だ、と聞きます。
奥まった所にあり、人目につかないからなのでしょうか
高校生のカップルが2組ほどおりました。

1組は腕1本分くらいの間を空けて並んで座ってお話しているカップル。
まだ付き合い始めて間もないのでしょうか、初々しさを感じます。

そしてもう1組は・・・
男子が女子の後ろから抱きついてイチャイチャ。
かなりの「ベテラン」カップルです。

そんな中、MTBで芝生の土手を下ったり上ったり
池の周りをグルグル走って遊ぶ35歳の男性が一人・・・

この35歳の男性の高校時代は陸上に明け暮れた毎日で
高校に何しに行っていたのか？と聞かれたら
「走りに行っていた」というくらい、陸上に夢中でした。
なので高校時代の思い出と言うと

「高隈山を登る練習はすんげーキツかった」

とか

「2年の冬は絶好調だった」

などと陸上のことしか思い浮かびません。
修学旅行とか、文化祭とか、クラスのこととかの
普通の高校生が思い出す「キャンパスライフ」というものは
楽しかった、という印象が残っていません。
もちろん「恋愛」など縁はナシ。（好きな人はいたけど）
その上、恋人はおろか友達らしい友達もいませんでした。
何かみんなと「ギャップ」を感じて、クラスメイトと馴染めなかったです。
今でも付き合いのある陸上の後輩の「まさしくん」が唯一の親友でした。

だから高校生で恋愛が出来る彼らを見ているととても羨ましいです。
「今」という時間は「今」しかありません。
限られた時間の中で少しでもたくさんの2人の思い出を作って欲しいものです。

居候

夕食時になると決まってやってきます。
そして、なんかくれ！と言わんばかりに「にゃーにゃー」と鳴きます。
人にも慣れていて、毛づやもいいのでたぶん近所の飼い猫だと思います。
父が「餌をやると居つくから何もやるな！」ということで何もあげてません。
しばらくして、何ももらえないのがわかると、諦めてどこかへ去っていきます。
でも、性懲りも無く毎日やってきては「にゃーにゃー」と催促します。

飼い主の方・・・
もっとたらふく食わせてやってください（笑）

ハクション大魔王とコロ助の好物

今夜は父が作ったコロッケでした。
我が家のコロッケは幾つか特徴があります。

・俵型
・衣が薄くて中身がみっちり
・レーズンが入ってる

中身はポテトコロッケというより「ポテトサラダコロッケ」
と言ったほうが近いかもしれません。
俵型にすると一見、小さく見えますが結構ボリュームあります。
3個も食べるとご飯はいらないくらいです。
でも、衣が薄いのでしつこさはありません。
ちなみに今夜はジャガイモにカボチャをミックスさせた
「ポテトパンプキンコロッケ」でした。

とてもおいしゅうございました。
とーちゃん、またお願いします。

すっきりしない日曜日

今日はまさしくんちのホームシアターで映画鑑賞。
「アイロボット」観ました。
映画の内容もさることながら、オットマンの付いたふかふかソファーで
部屋の一部を暗幕で仕切った本格的なホームシアタールームは
まさに「小さな映画館」に来た気分。
ちょっとした贅沢気分を味わえました。

映画を見終わり、まさしくんとダラダラと夕方までおしゃべり。
身体動かしたかったので自転車乗りたかったけど、雨が降ったり止んだり。
自転車は諦めてゴルフの打ちっぱなしに行ってきました。
テキトーに「ポーン、ポーン」と150球ほど。
運動というよりいいストレス発散になりました。

でも・・・
普段しないことやったので今週は「筋肉痛」でスタートすることになりそう・・・

やっぱりやめられない

（心中御橋ではありません（笑））

「少しずつ少しずつ」

ではありますが、着実に回復へ向かっているのを実感します。
自転車に乗っていても、最初はテロテロとこぐので満足していましたが
だんだんと体力も気力も回復してきたようで
「かっとびたくて」しょうがありません。
でも、まだ完治はしていないので、チョーシに乗ると「元の木阿弥」になるので
じっと我慢して乗っております。

ですが、今日はとうとう我慢ならず・・・
「ちょびっとだけ」かっとんでみました。
僕が乗っているMTBはバリバリのXCマシンなのでスピードが上がると
その本領を発揮し「ガンガン」スピードが乗っていきます。
川沿いの田んぼ道を30ｋｍ/ｈでかっとんでいるとレースの時の気分を
思い出してついつい興奮気味になりました。ですが・・・

いかんせんエンジンは「修理中」なので、そうそうとペースダウン↓
ですが久々に感じる足のしびれと上がった息と疲労感がとても心地よかったです。

まだ具合が悪かった頃「もう、自転車はテロテロ楽しむ程度でいいかな」
と考えたことがありましたが・・・
やっぱ「もがく」のは止められそうにないです！！

あと少しのとこまで来たと思います。
もう少し我慢して早く「復活」したいです！！


今週1週間お仕事頑張ったご褒美！！

油断しまくり

（夕方の「スコール」で庭は水浸し）

ここのとこ・・・
コンビニのバイトを休んでいるので
身だしなみにあまり気を使っていません。
昼間の仕事は頭巾みたいな白い帽子にマスクだから顔なんて見えないし
外部の人と接触することも無い仕事なので。

今日、病院へ向かう車中で信号待ちの時にルームミラーで何気に自分の顔を見ました。

「鼻毛伸びてる・・・」

ショックでした。
こんな状態で病院の先生やら看護師さんと顔合わせていたなんて・・・
きっと看護師さん同士で
「いなっちさん、鼻毛びよ～んて伸びててチョーオカシイ（笑）」
なんて言われてるんだろうなぁ、と思ったらかなり恥ずかしくなってきました。
（↑被害妄想激しいです）

やっぱ、毎日鏡は見るもんだ、と思いました。

今日は朝から「ズーン」とした感じで身体がしんどかった。
昨日、一昨日と久々に自転車に乗ったのが効いてるのだろうか。
その証拠に肩と腰から下が特に重く感じる。
2日ともゆっくりとしたペースでたった30分しか乗ってないのに・・・
相当、体力が落ちてることを実感・・・

午後からは頭も痛くなってきた。
結局、終日身体のだるさはとれず。
あいにく、というか幸いというか夕方は雨だったので
帰宅後、ノンビリしておりました。

明日頑張れば明後日は日曜日。
天気どうなんだろう・・・

牛じゃなくて豚になる

今日、父が病院で定期健診を受けてきた。
特に異常は無かったそうだが、中性脂肪率が高い、とのこと。
我が家の食事は野菜中心なので食べるものに関しては太る要素は無いのだが
食べてすぐに寝るのがいけないのだそうだ。
医者が言うには、寝る前の2時間前までに食事は済ますように、とのこと。
毎日21時就寝の父は19時に済ませないといけない。
でも、父は仕事が終わって帰ってくるのが19時。
かといって、寝る時間を遅くするなんて父には無理。
21時が近づくと「自動的に」眠くなるようだ。

言われてみると・・・
僕が最近、体脂肪率が下がらないのは
食べてすぐ寝る、のがいけなかったのだろうか？
僕も今は21時に就寝する。
だとしたら、19時にご飯食べなきゃならない。

・・・・「ムリ」・・・・

昨日、久し振りに自転車に乗ったせいか
今日は朝からなんとなくだるい。
しかも頭がぼわーっとする。
やばいなぁ、と思ったがいつのまにか消えた。
昨日、心配していた耳鳴りは治まっていた。一安心。
お昼に病院にいったら先生に
「今日は顔色いいですねぇ」といわれた。
トイレで自分の顔見てみたら、眠そうな眼をしていたが顔色は確かによかった。
帰宅後、風に当たりたくて自転車に乗る。
30分ほどだったがとても気持ちよかった。