まだまだだ

今日は金峰を意識してアップダウンの多い志布志方面へ。
前半はボチボチなペースで。途中からいつものペースまで
上げてみるが、まだ心拍には余裕ナシ。
コンビニで一息ついて戻りは田ノ浦～高岡口のアップダウンコース。
「全く」と言っていいほど上れず。
足に力が入りません。
普段はシッティングで上れる坂なのに今日はダンシングしないと上れない有様。
最後、２キロ続く上りも２０Km/hキープで上れるのに
今日は１６km/hがやっと。

往復６０キロのコースでしたが１００キロ行った時のような疲労感でした。
まだ練習開始して２週間目だし、普段もローラー台で３０分しか
乗らないから上れなくて当たり前なんだけどね。

心拍の戻りはだいぶ早くなってきました。
ただ、筋力とスタミナは普段の半分くらいって感じ。
まぁ、一冬かけて戻すつもりでボチボチといきます。