村の笛吹きの、日々のこと。

茨城県東海村のこうやフルート教室の講師、市村明日美の、ちょっと思ったことなどを、ひそかに書いています♪

上から読んでも下から読んでもマイ睡魔

2020年07月27日 | 日々のこと

 昨夜は、全然眠れなかった(+o+)

 ベッドに寝っ転がったら、ん?何だか眠れない気がする。眠れない前奏曲って感じ。

 で、眠れず。なんだかぼんやりしたまま時間だけが過ぎていく…あああ、寝ないとー。

 ベッドに到着したと思ったら一瞬で眠って、気づいたら朝!みたいなことが多いのに、昨日は、眠れないー。と。

 ひつじを数えてみたりとか。世界の首都を思い出してみたり。意識ぼんやりのまま何時間も。いっそ起きて読書でもしたい!と思ったけれど、高校生の時の合宿中、とにかく眠れなくても横になって、ちゃんと目を瞑っているだけでも疲れの取れ方が全然違うから、起きてないで寝ること、と、先輩に言われたことが妙に思い出されて、ちゃんと寝よう、起きちゃだめだ、と、がんばります。

 なんかなー、歳をとると寝てられないっていうから、もう歳ってことかなー、と思ったり。

 やだなあ、明るくなってきちゃったよ。あ、でも眠れそうかもー、なんかかゆいなー、ぽりぽり…

 耳元で、ぷい~~ん、という不快な音が…うあ!!これは?!

 げっ!!蚊に刺されてる!!!

 眠気もどこへやら、部屋の電気を煌々とつけて、蚊探しを開始。

 

 インコは、ん?なんだ?どうしたんだ?!という感じで、ぴよ?と、言っていましたが、ふと見ると、電気をつけて明るくしても全く反応無く、気持ちよさそうに熟睡中の夫。

 暑くても冷えることが怖い私は、長そで長ズボンパジャマ、手足の先と顔くらいしか出ていないのですが、夫は半そで短パン。

 蚊に刺された様子も無い…

 きえええええ!何で私が刺されるのだーーー!!

 みつからず、蚊の捜索も打ち切り、でも、蚊のいる部屋で眠れる気もせず、眠れそうな場所を探して徘徊。

 結局徘徊ののちに戻ってきた部屋で6時半まで、漸く眠れました。

 が、眠れないと思っている時でも、結構眠れているものだという話も聞きますし、私の脳みそなんて昼間でもお休みしているようなものですし、きっと大丈夫でしょう。

 今日はよく眠れるように、しっかり体を動かそう!と、自転車で行ったら、帰りは雨でした。でも大丈夫!カッパ、というハイテクなものがあります。

 銀行まで行ったら通帳を忘れて、もう一度戻って、大変良い運動になりましたー。

 今夜は良く寝ましょう!(^^)!