皆さま、新年明けましておめでとうございます。
本年も、宜しく お願い致します！！
当店も、本日 １月６日から営業開始です。
おかげ様で、年末・年始とゆっくりさせていただきました。
呑んで・食って・寝る、呑んで・食って・寝る・・・・・。
そうした規則正しい生活のおかげで、少し太りましたね。
これ以上の体重増は、ＮＧ！！
屋根の上に登ったり、天井裏を徘徊すると 自分で太りすぎを実感しますから・・・。
そこで、今年は ウォーキングとミニミニ筋トレを再開します！！
ウォーキングは週２回、７０分から９０分位 主に夜歩きます。
もちろん、マイペースでゆっくりですね。
ミニミニ筋トレは、腕立て伏せ ２０回を２セット、スクワット ３０回を３セット、
これは週３回目標ですね。
考えてみれば、去年の正月も 全く同じ目標を掲げ、４月ごろまでちゃんと実行してましたね。
ところが、５月になりそのうち、エアコン工事が忙しくなってくると、
もうそれどころではないんですねえ。
くたびれちゃって、・・・・・。
今年は、自分のことなんで なんとか継続したいですね。
正月は、天気も良く 娘が孫を連れて遊びに来たので、近くの『 藤尾山公園 』に
遊びに行きました。
山の山頂にあるだけに、景色も良くいい公園です。
リラックスできます。
ただ、リスキーな公園でもあります。
と言うのは全くの冗談で、この時期「まむし」なんかいませんし、
ちゃんと歩道を歩けば、何の問題もありません。
やっぱり、公園を管理する側からすると、ルートをハズレ、勝手に山奥深く入って、
万一の事故があったら大変なので、こうした注意書きになるんでしょうね。
夏場にも遊びに来てますが、遊具も充実しており、トイレも清潔で３か所あります。
駐車場も結構広くて、正月でも余裕で駐車できます。
１番のお薦めは、頂上からの展望ですね。
阿知須のきららドームや、山口湾が一望できます。
お子様連れで行かれると、楽しいですよ！！
近くにあるけど、わりと知られていない穴場的な公園だと思いますね。
さてさて、リフレッシュできたところで 本日から営業を開始します！！
店長もリフォームで頑張ってくれていますので、良いスタートが切れそうです。
