今朝も寒い

５日
真冬日だった昨日、雪も一気に降り３０cm近く積もった様だ。
かみさん、朝から夕方まで何度も雪かきさぞ疲れた事か、４時前雪かき終えて「汗かいたから風呂入る」と。
その後、私もいつもより早い明るいうちの長風呂、空きっ腹にキムチ鍋・芋ロックはお代わりせずに。いつも鍋の時は餅や麺で〆るのだが、昨夜はやたらと白飯食べたくなり軽く一膳、何と旨かった事。
　食べ終え自室のこたつでテレビを見てた筈が、座椅子におっかかったまますぐに寝入ってしまい、２時間程経って首が痛くなり目覚めそのままベッドに。
６時間程熟睡し２時前トイレに起きて、いつもの如く目が冴えてこたつで過ごす羽目に。
こたつ寝を含めると８時間程寝ており、睡眠時間は十分だが起きるのが真夜中はいただけませんね―・・・ネットを見たりして4時半に半ば強制的に布団に潜り込んだ。

７時過ぎハッとなって起床。かみさん着替えて雪かきに出て行った。雪かき終えて来るのを待って朝食。
その後しばらく居間で過ごし１０時頃薬が無くなるので病院に電話し「薬だけ」と。
２週間分しか貰えないので「診察無しでも投薬しますよ」とドクターに言われており、早朝並んで診察してをパス出来るのは助かる。

（ここからは６日朝７時前入力）
午後はボケっと過ごし休肝日を守ったにもかかわらず夕食後異様な眠気にベッドに。朝早くに起きたのが一因？　又悪循環にはまったかなー、体内時計狂ったかも。
ハッと目覚め時計を見たら９時半を回ったばかり、３時間程熟睡した事になるが二度寝を試みた。次に目覚めたのが０時過ぎ、それから何度か起きてはトイレや水のみに。寝た空無い・・・