天候不順により野菜が高騰しています。
我が家周辺はスーパーが多く、各店舗は競合してくれており、安価な値段設定がうれしいのですが、
さすがに値段が上がってきていました。
税込キャベツ1玉128円・ブロッコリー1コ198円・きゅうり1本58円(本数制限付き)・・・。
これは特売日の値段です。以前はブロッコリーだと特売では98円で売られていたのにな・・・。
さて、そんな時の葉物野菜の救世主が「豆苗(とうみょう)」
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/3b/8f/5fe43311e08e22d6ec7fb16e2bde03bd.jpg)
エンドウマメ(グリーンピース)の若菜です。
βーカロテン・ビタミンB1・ビタミンC/食物繊維も豊富。
炒め物やサラダ、おひたしにも使えます。
使う時は豆から上の茎と葉をカットして。
下の残った根と豆を水に浸して、窓際に置いておくと・・・。再び伸びてきます。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/28/a0/38d389f90a2ec35111bd242e47fc9d47.jpg)
2日に一度くらい水を交換。7~10日でこんな感じ。そろそろ食べ時かな![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/heart.gif)
我が家周辺はスーパーが多く、各店舗は競合してくれており、安価な値段設定がうれしいのですが、
さすがに値段が上がってきていました。
税込キャベツ1玉128円・ブロッコリー1コ198円・きゅうり1本58円(本数制限付き)・・・。
これは特売日の値段です。以前はブロッコリーだと特売では98円で売られていたのにな・・・。
さて、そんな時の葉物野菜の救世主が「豆苗(とうみょう)」
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/3b/8f/5fe43311e08e22d6ec7fb16e2bde03bd.jpg)
エンドウマメ(グリーンピース)の若菜です。
βーカロテン・ビタミンB1・ビタミンC/食物繊維も豊富。
炒め物やサラダ、おひたしにも使えます。
使う時は豆から上の茎と葉をカットして。
下の残った根と豆を水に浸して、窓際に置いておくと・・・。再び伸びてきます。
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2日に一度くらい水を交換。7~10日でこんな感じ。そろそろ食べ時かな
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