Ｋさんのブログを呼んでいたら、もう震災から２６日になることに気づいた。もう一ヶ月近く経っているのだ。
重苦し震災や原発の報道。さらに、身近なところ（例えば買い物一つでも）でも大きな変化があり、いつの間にか疲れやストレスが溜まっている人も多いようだ。
朝起きた時の第一感情。普段は明るい感情が多いが、震災後、特にこの一週間は暗く、物悲しい時も増えた。
たかがテレビの報道かもしれないが、人は意外と簡単にこころが傷ついたりする。４月３日に見た、ＥＴＶ特集「原発災害の地にて～対談 玄侑宗久 吉岡忍～」の影響かもしれない。原発のこと、震災のこと、どれだけ知っていたのかと深く反省した。
これは個人的なことであるが、人それぞれ、この２６日間で、その大きさや深さは様々だろうが、こころに傷を負ったに違いない。
生き甲斐の心理学によると、心に傷を負うと、愛の孤独に陥り、不快な雰囲気になり、明るさを失い、ひたすらストレス曲線（不安、怒り、身体症状、うつ、錯乱）に走ります（２８ページ）。
大切な人がそんな状態であったり、逆に自分がストレス曲線の階段を上って行く（不安、怒り、身体症状、うつ、錯乱）ときは、愛の孤独のつぼというかを触れる、触れられるということで、心理的接触＝ラポールが築けます。傾聴の最初の一歩です。
そのやり方は、傾聴訓練にでてくる、無防備、共感性、受容性、間、理解力（感情へも）、熱意がポイントになります。
時にはちょっとした、声かけ、眼差し・・・そんなもので充分かもしれません。
昨日は、多摩霊園のしだれ桜を見たが、その中でしだれ桜と心理的接触＝ラポールができた、神秘的な一時でもあった。
傾聴を考える 4/10
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