私の近況・・・・・

　体調も元に戻って、連日黙々とリハビリを続けています。
寒波の襲来も、一段落したようですね。今日で、救急車で運ばれてから、丁度１年を迎えます。
家族・友人・知人に励まされ、祈ってもらって、どうにか命を繋いできています、感謝なことです。
春の気配がそこここに出始めており、春の到来を予感しています。
この春には「快気祝」をと願って、日々、忍耐と努力を続けています。。
寒い時期は外出を避けて、室内でウォーキングマシーンで歩行している。
食事後約３０分、低速と高速歩行を交互に繰り返しながらのリハビリです。
脳梗塞と併発した血糖値の上昇も、どうにか収まって、体調はすっかり戻ってきたようです。
食習慣ほど糖尿病にとって恐ろしいものは無いようですね。
間食は一切止めた上に、糖類と果物類は少なめにしています。
油断しないように心掛けてはいますが、ただ、一日も早い全快を強く強く願っています。



　　　　　　　　　　　　　首　都　高　の　交　差　(　六　本　木　付　近　)