ぅー まだ6時やん。。。何で朝イチやねん。。
と眠い眼をこすりつつ起きて ならぷーへ♪
会場入る前の道すがら trickさんにお会いして元気貰って(^^)、
アップ 500程やって(あんまり泳ぐと疲れるので)
いざっ!去年のリベンジ
あっ。2組くらい前に勝手にライバルな人 発見
こないだの新春、2個メで俺より20秒くらい速かった人!
しかも年齢区分一つ上がってはるし
一個メは俺と同じくくらいのタイムだった。負けねーぞー
スタートっ
珍しく すぐに浮き上がらず
ちゃんと飛び込みできて、意識してしっかりドルフィンを何回か。
ゴーグルは前のクッション付きやつに戻したせいか
水も全然 入らなかった
バッタはいつも通りな感じ。
最後 2回くらい 1/1呼吸したのが少し反省点。
多分 19"くらい?(もう少し飛ばせたかなー)。
ターン、バサロも気持ち良くできた。
バック。
途中で下半身沈んでるのを感じて、腹筋に力入れて姿勢&キックを打つ。
フラッグを何となく前方に確認見て、、、、
ここから何秒か記憶がない…。
(＠_＠;)
水が顔にかかったような気もする
んで 気付いたら…
ぅげっ!!!フラッグ過ぎてるやんけ!
(＠o＠;)(＠_＠;)
3掻きくらいしたくらい?
あと2掻き?と思ってたら 全然足りず 1回思いっ切り振り返ってしまった
ターン自体 上手くいったけど大きなロス…
フラッグ見失い なんて、練習で1回もそんなことないのにっっっっ
ほんのちょい軽く失意のまま ブレ。
PULL 上腕二頭筋 は意識できたけど、キック後の姿勢は意識できず。
最後のFRは割とイケた気がした、最後10Mはやっぱキツかったけど。
BABRターン失敗したけど、自分では割と良かったよ?
と思いゴール後 タイム見たら
1"40"65。。。ベスト 0.11落ち。。。うーむ。。。
1"40切りはおろかベストも更新できず。
そんなに悪くない感じだったんだけどなー むぅ。。。。
この一個メの1"40とか 半フリの37"とか
意外に この辺の壁に長いこと ぶち当たってる。
もっと早くクリアできる想定だったけど
まだまだ泳力 練習が足りない、ってことやね。
次は 一ヶ月後 二個メ@都マス(辰己)。
落ち込んではいないけど
止まってる暇はないので
また頑張るぞーっと
んで
一夜明けて昨日の夕方、
練習用水着をロッカーに忘れ物したことに気付きました
取りに行くの 超面倒。。。。。。
と眠い眼をこすりつつ起きて ならぷーへ♪
会場入る前の道すがら trickさんにお会いして元気貰って(^^)、
アップ 500程やって(あんまり泳ぐと疲れるので)
いざっ!去年のリベンジ
あっ。2組くらい前に勝手にライバルな人 発見
こないだの新春、2個メで俺より20秒くらい速かった人!
しかも年齢区分一つ上がってはるし
一個メは俺と同じくくらいのタイムだった。負けねーぞー
スタートっ
珍しく すぐに浮き上がらず
ちゃんと飛び込みできて、意識してしっかりドルフィンを何回か。
ゴーグルは前のクッション付きやつに戻したせいか
水も全然 入らなかった
バッタはいつも通りな感じ。
最後 2回くらい 1/1呼吸したのが少し反省点。
多分 19"くらい?(もう少し飛ばせたかなー)。
ターン、バサロも気持ち良くできた。
バック。
途中で下半身沈んでるのを感じて、腹筋に力入れて姿勢&キックを打つ。
フラッグを何となく前方に確認見て、、、、
ここから何秒か記憶がない…。
(＠_＠;)
水が顔にかかったような気もする
んで 気付いたら…
ぅげっ!!!フラッグ過ぎてるやんけ!
(＠o＠;)(＠_＠;)
3掻きくらいしたくらい?
あと2掻き?と思ってたら 全然足りず 1回思いっ切り振り返ってしまった
ターン自体 上手くいったけど大きなロス…
フラッグ見失い なんて、練習で1回もそんなことないのにっっっっ
ほんのちょい軽く失意のまま ブレ。
PULL 上腕二頭筋 は意識できたけど、キック後の姿勢は意識できず。
最後のFRは割とイケた気がした、最後10Mはやっぱキツかったけど。
BABRターン失敗したけど、自分では割と良かったよ?
と思いゴール後 タイム見たら
1"40"65。。。ベスト 0.11落ち。。。うーむ。。。
1"40切りはおろかベストも更新できず。
そんなに悪くない感じだったんだけどなー むぅ。。。。
この一個メの1"40とか 半フリの37"とか
意外に この辺の壁に長いこと ぶち当たってる。
もっと早くクリアできる想定だったけど
まだまだ泳力 練習が足りない、ってことやね。
次は 一ヶ月後 二個メ@都マス(辰己)。
落ち込んではいないけど
止まってる暇はないので
また頑張るぞーっと
んで
一夜明けて昨日の夕方、
練習用水着をロッカーに忘れ物したことに気付きました
取りに行くの 超面倒。。。。。。
