どろどろFIA そして次は都マス

風邪ひいたり 仕事が重くのしかかってきたり で
先週くらいまで すっかり 週1スイマーになってました

しかも ただでさえ弱いのに
風邪ひいたくらい(先月中旬)からすっかり筋トレもしなくなって。。

案の定、
FIA(3/3)の2日前の練習では 前より15秒落ち(@o@;)。

試合ではもうちょいマシだろうと思ってFIAに臨んだら、、、
fly ピッチ速くしてみたもののちっとも進まず
ターンして電光掲示板チラッと見えて 50"超えてて、、アングリ。。
結果、まさかのワースト更新っ! 4分やっと切れた程度(ToT)

以前ほど色々やってこのタイムなら
ショックとてつもなく大きかったけど
何もやってなかったので諦めの感。ま そりゃそうだ って感じ。

ま どん底だったわけですが
先週末からよーやく以前に戻りつつあります
腹筋ローラー再開したり 時間ないときもタバタ式やったりして
これをずっと継続していけば、、と思ってます。

ちゃんとやり出すと気分的にもアガりますな♪

土曜は 都マス@辰巳@二個メ,25Fr。

復活の狼煙としたいところでござります。