あっくんパパひなちゃんパパ~人生楽しく~

今年の4月で53歳🙈日々の出来事を書いています。五十肩になったので股関節•肩甲骨のストレッチ、ランニングも。

1日2回ジョギング🏃‍♂️

2022-02-21 01:13:00 | トレーニング
久しぶりにやる気になり
10kmと5km

帰りにローソンでホットコーヒー
飲みながら歩いて帰りました



さあ、ダイエットだ😎


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2 コメント

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Unknown (ひなあさパパ👨)
2022-02-22 00:44:08
@sakanoue こんばんは。いろんなお店、ご存知なんですね。参考にさせてもらってます😉
月日の流れは早いですね。
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Unknown (sakanoue)
2022-02-21 20:37:22
お久しぶりです。
思わずコメントしてしまいました。
あと少しで春ですね。
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