昨日（１６日）体重計に載ったら ムッシュさん自身が決めている設定基準を２キロオーバー ベルトのとめる位置を確認したら・・・・１穴広がっていた さあ・・・・如何する ムッシュさん!!
リバウンド原因を考えてみると お風呂に入っている時 ①湯温・・・４５℃の挑戦 ②軽快な足踏み４０００歩 ③腹筋２００カウント ④ピノキオのように吊り人形を意識した前後左右の柔軟体操 各１０回・・・・最近 設定目標を完全クリアーする事が少なくなっておりますよね そればかりじゃなくて・・・・食事後にスイーツを食べ スープの補助食品として今迄は食パン一切れor一口パン２ヶ でしたけれど 最近は菓子パンに替わり ジョイフルホンダの食品コーナーに売っている肉汁ジュワジュワの豚カツを用いたカツサンドに替わりましたね
去年の年末頃から・・・・ムッシュは体の調子が良くないのですかと 訊ねられる事が多くなった 如何やら・・・・頬が扱けている事が原因 ？ Monsieurは頬扱け対策を重点に健康美顔に挑戦した が 福よかさを保とうとすると 下っ腹に脂肪が溜る 減らそうとすると 頬が扱けてしまう 人生も 人間の性も儘なら無いものである
ムッシュさん・・・・この解決策は運動（肉体労働）を強化し、代謝を促進する事です じゃじゃ馬のお医者さんは全国のマラソン大会に出場しているためか・・・・元気溌剌でしたよね ムッシュさん 良い例は積極的に取り入れましょう・・・・!!
人にお役たつ事が少なくなってきたので・・・・もう長生きはしたくないと思っているようですが 技術屋としてのお礼奉公 フォラフキ・スキーさんの仕事が全く目処が付いておりませんよ デトロイトのJ.Sに未来自動車のコンセプト（試作品）をプレゼントするまで 頑張らなくっちゃ・・・・ね（っ）!! 肥っていようとも 痩せていようとも・・・どっちでも良い事ですよ 小さい事です・・・・!!
2012‐2‐17 ムッシュ