山帽子が自立した時から続けている事があります それは午前4時から、最低でも脳の活動をスタートさせる事です 小さな会社運営は小使いから社長までの仕事量が2足り分 目いっぱい働いて成立
8月中旬～9月初旬は朝起きが辛くなる時である 要因一つは夏の疲れが出る事 そして今日は夏至から較べると日の出の時間が40分以上遅くなり、朝置き指令ホルモン（アドレナリン）の分泌時間が遅れる事だと想像しております 今年の山帽子の朝起き対策は１日の摂取カロリーを控える事にチャレンジ中であります 実験に基づいた結果 腹っペラシ状態は目覚めが良くなるのです カロリー制限から、10日以上を過ぎた今 2,5段腹が0,６段腹位に下腹部を中心に脂肪が激減しております ズボンのサイズに影響が出て来ました
今回のカロリー制限チャレンジは山帽子が健康に成りたくて、スマートに成りたい願望ではないのです 山帽子の人生は多くの人にご支援をいただいて、子育ては当然として親との共同生活を過ごす事が出来ております 子の育った今の二人分は当初の小使いと社長では無く、一つは『そよ風』の完成 もう一つ 若い技術者への技術開発の伝承活動をしているからです 胃が小さくなって来たのかもしれない 修行感覚が薄らいでいます
山帽子さんが行っている午前4時からの活動開始は二人分働く事が必要なのですよね（！！） 喜んでくれる人がきっと現れます 自分を信じて、自分に負けないで 頑張り通して下さいね
2008-9-1 山帽子