さあ、今日から新年度。
春。
心機一転。
新たにスタートができる日。
エイプリルフール。
嘘などついてる暇もなく時は流れ。
エイプリルフール。
１年のうちで、今日だけ嘘をつかない日。
真摯に
実直に
謙虚に
愚直に
まっすぐに
生きられるもんなら生きてみたい。
今日のBGM…うそ…中条きよし
人を疑うことなど考えたこともなく
人に嘘をつくことなどありえないような…そんな人生…。
人に裏切られたくないから人に嘘をつくのだし
人から傷つけられたくないから嘘をつくのだ。
自分の命はもとより失うものが何もなければ、この世に嘘などありえようか。
生きられるもんなら生きてみたい。
嘘と言う言葉も嘘と言う概念もない世界。
今日の体重
体重…78.45
体脂肪率…19.6
内臓脂肪…59.8
筋肉量…12
代謝量…1757
骨量…3.3
今日のexercise
ミドルエアロ ダイナミックウォーク50
ベースックステップ2 45
ステップがやたら小難しい。
ベーシッククラスではないような…(^_^;)
ミドルステップって言ってもいいようなレベルでぜいぜい言ってしまいました。
今日の摂取単位
