最近、ウォーキングのノリが悪くて、
以前のように、しゃかりきに歩く気になれない。
心のどこかで、こんなんじゃダメじゃんって思ってる。
「朝、歩こう。歩かなきゃ。」って思ってる。
だが、不実行で終わってる。
でも、先月の終わりの定期健診のコレステロールの検査結果を受け、
ちょっと心が動いたみたい。
やっと、近所を歩く気になって、70分ほどウォーキング。
気持ちが良かった。
んでもって、午後は、浜松アリーナでトレーニング。
1回400円(駐車場代別途200円)で利用できる。
器械は、ちょっと古めだが、油圧式の変なのが目新しくて面白い。
連れ、足を開いたり閉じたりするマシンで、ガシガシやっていたら、
股間の筋肉(…って何て名称なんだろう(w))を痛めたらしい。
トレの後、市野のイオンで飯食って、まんま、お~風るへ。
お湯は温かだったが、湯冷めしそうな恐れ。
そそくさと、テレビルームへ上がり、
フィギュアのエキシビジョンに見入り、気がつきゃ23時。
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