2012/06/27（水）…

今日のexercise
ステップエナジー45
エアロマニア50

どーも二つ目のコリオの最後の部分が苦手で
うまく動けないまま。
もやもやもや。

オープンしてピポットでそのままクロスウォーク？
ああ、もうどっちを向いていたらいいのやら。
無理やりその後のパドブレであわせていたりして。

エアロはなんとなくごまかせる。

あ、いや、ごますことができているのかどうなのかは
見てる他人が決めることなのだが。。薄笑

2012/06/26（火）…不惑

今日のexercise
ステップ30
ステップ40

これくらいのコリオだったら、
初見でもなんとかこなせる。
ふっふっふ。

帰り、風呂にでも寄っていこうかと
考えていたんだが、時間も遅いし
体も疲れてるんで行くのをやめた。

最近、最初計画していたことを
結局、取りやめることが多い。
体力とか気力とか萎えてきてるのかなあ。

2012/06/25（月）…

ひさびさにファミレスで中ジョッキ。
夏だいね。
でもまだ暑いと実感することが
少ないように思える昨今。


今日のexercise
ステップ45
エアロマニア50

四週目なんで気持ちよく悪乗りしながら動けた。

スマホからアップしてるんだけど
PCみたいにサクサクいかんなあ。
写真を張り付けるのがむずい。

2012/06/24（日）…梅雨だけに「傘」

6月ともなれば、玄関でお客様をお迎えする手ぬぐいは「傘」。
安直かなあ…。
梅雨だけに「傘」
でも、これ、傘に見えないか？


今日は沼津の万○の湯にまで行って、読書＆昼寝三昧の至福の一日。
しかし、これも毎週となると退屈になってくる。
もう少し生産的な過ごし方がないもんだろうか…。

ひとり上手になりたいわん♪



今日の体重

体重…79.55
体脂肪率…20.2
内臓脂肪…13
筋肉量…60.2
代謝量…1770



今日のexercise
日曜日は安息日（笑）
スパ銭でごろごろ。



今日のお食事

2012/06/23（土）…心を癒そう

ひさびさに忘備録に。
備忘録？
忘備録？
。。あれ？
どっちだっけ？

いろんなものが激変中。
俺も精神的になんだか不安定っぽい。
決まり通りに生きるのは退屈だと言っているくせに
毎日が、危機また危機のインディジョーンズじゃ生き残れない。笑

こういう日には、youyubeでお気に入りの曲でも探して
繰り返し再生して心を癒そう。









PCばかりでやっていたネットもスマホ中心に置き換わってきたし。
このまま行くと、自宅にPCはなくなって、各人がタブレットを持ち歩き
好きな時間、好きな場所で、ネットを徘徊するようになるじゃないだろうか。

そうそう。
カメラのメモリーカードをスマホとWiFiで接続できるものに変えてみた。
カメラから半自動でスマホに写真を転送してくれて
それ後に、スマホから俺のPCに写真を自動で転送してくれる。

仕組みがよくわからん…(^_^;)
スマホからどっかのサーバーに一時写真を転送しているのだろうか？
はて？？？

FACEBOOKでもGOOGLE+でも勝手に（と俺が思っているにすぎないが）
携帯のアドレスを読み込んで
お知り合いや友達を結び付けてくれるし…これって便利なんだろうか…。




今日の体重
体重…79.65
体脂肪率…19.8
内臓脂肪…13
筋肉量…60.6
代謝量…1782


今日のexercise
ステップ40
エアロ40


今日の食事

2012/06/21(金）…と・うきょ・うら・ぶすと・ーりー

いや
東京にはなかなか縁がないもんだから
憧れるんだよね～(^_^;)
比較的近くに住んでるんだけど、中途半端な距離で行く機会が…。

誰か一緒にパンダを見に行ってください
（上野動物園、行ったのは、たぶん８歳くらいの時）
誰か一緒にＴＤＬ行ってくださしい。
（ＴＤＬにはまだ行ったことがないんです。だは。


ドラマの
「かーんち」（42分12秒くらい）
ってーのに憧れました。

こんなふうに愛されたいし
こんなふうに愛したいし
だいたい、報われないってーのが良かったし。なは。

東京ラブストーリーの最終回ってこんなんだったんですね。
これが大阪だと、ベイブルースになっちゃうから。（意味不明）

2012/06/18（月）…どんな些細なことでも 人と違う生き方を選んだら、それなりに困難が伴う…

彼女の生き方　中島みゆき





「どんな些細なことでも
人と違う生き方を選んだら、それなりに困難が伴う…」

何かで読んで心に留まっている言葉。


確かにね。
こんなふうに生れついただけで、それなりに大変だったし。
これからも大変なんだろうし。
言葉とちょっと違うのは、生き方を「選んだ」わけぢゃなく
俺は「生れついた」ってところ。

最近、映画「SEX AND THE CITY」（だっけ？）の女優さんが
ゲイを選択して同性婚をしたってことを、ニュースで読んだ。

しばし、沈思黙考。

できねー。(^_^;)


「どんな些細なことでも
人と違う生き方を選んだら、それなりに困難が伴う…」


左利きだってことだけでも、世の中、生きづらいもん。
（…んな大袈裟な（笑

2012/06/17(日）…白雪姫

タイトルみたいな走り屋さん、昔、いませんでしたっけ？
昨日、「ＳＮＯＷＷＨＩＴＥ」、
浜松のメガでエアロをやった帰りに、静岡の東宝で見ました。(^_^;)
映画、面白かったです。

でも、俺は、↓の「SNOWWHITE」の方が好み。
1997年？　15年も前？



Snow White A Tale of Terror 1997 Trailer




こっちの映画のほうが好きなのは、
きっと多感な年頃に見た映画だからなんだろうなあ。
昔と比較してしまうところが、爺ぃ化している証拠。σ(^_^;)。

温故知新ってことで、新しきを知れ、俺。

20120606 ずれてる

中島みゆき　とろ


日食、月食、金星、ぜんぶ、見逃しました。
つか、興味ありませんでした。

ＡＫＢという娘っこグループの総選挙と称した人気投票、
今日、行ったらしいですね。
ＡＫＢというグループが存在するということは知っていて
総選挙というものを行ってるのも知っているのですが
全然、興味ありませんでした。

世間と俺、ずれがあるなあと思う昨今。
つか、知っていなけりゃならないんですよね？
つか、興味持っていなけりゃならないんですよね？

こう聞くと、そんなこたねーだ、と
肯定的に答えてくれる方がほとんどなんですが…

まあ、致命的に、俺、テレビ番組に興味がないし、
新聞もほとんど目を通しません。
どうぢたもんかいなあ。

さー寝るべ。

20120605「幸せの教室」

トム・ハンクス監督･主演、ジュリア・ロバーツ共演、ハートフルな大人の青春映画『幸せの教室』予告編



映画「幸せの教室」を見た。
最近、足しげく、映画館に通っているように思う。
幸か不幸か、何を見ても、十分、面白く感じてしまう。
物事を斜めに見る正確が、加齢により改めつつあるのかもしれない…なーんちゃって。



映画は期待してなかったぶん、その反動で、面白かった。
ほのかに漂う面白さ…大人の映画かも。うしし。

ほめすぎ？
トムハンクス、以前と顔が違っているような気がしたが、もしかして、顔をいぢってる？
金をあふれんばかりに所有する世界のトップアクターだもの。
顔をいぢるくらいお茶の子さいさいなのかもしれない。

20120604 うめにんにく

エアロマニア５０
ズンバ３０
ラテンエアロ４５

月曜日から、この３コマはきつすぎる。
でも楽しい。
帰りのすき家が余分だったなあ。
意志が弱いんだよ。
ついつい、食いに走っちゃう。
これさえなければ、きっとガンガン痩せていけると思う。。

深夜の食事は、ご法度。
市中引き回しの上、張りつけ獄門あーんど遠島。笑。


しっかり休息も取らなくっちゃ。だな。


そうそう。
ジムでうめにんにくを売っていたので買ってみました。
これ以上、精力をつけてどうしようって言うんでしょうか？

お。庭の紫陽花もきれいだね～。色気づいて…じゃなくて、色づいてきやがりました。
梅雨入りも近いかな～。

20120603 らぶ・ら

読みたい本があったので、
マクドナルド、ロッテリアとファーストフード店を梯子しながら読書に興じた。
自分の家で本を読むよりも、外的刺激もあるもんだから、なんだか楽しい。
読みつかれて、スパ銭に流れ着き、仮眠室で爆睡。

眠りから覚めたら、すでに夕方。
夕飯時。
休日の時間のすぎる速さといったら、この上ない。


そうそう。
らぶらのティシャツを衝動買い。
犬がアロハ着てるのが可愛かったんで。

でも可愛すぎて、どうも俺には似合わないみたい。
年甲斐もないって感じ。(^_^;)
勿体ない。ぜってー着倒してやる。。笑

20120602 アボガドはトロの味？

デニーズでカッペリーニ。
ちょっと俺には味が濃くて、食べ終わるのがキツかった。

アボガドってトロに似てるって、全然思わないんだけど。。
森のバターって言うのも、よくわからん。
そんなに油っぽい？
バクバク食える代物ではないけどね。

20120601 水無月

昔の人は、なぜ六月を水無月と言ったんだろうか。
不思議。

ミドルエアロとステップベーシック２。
楽しくできました。